Acabo de empezar con la dieta Monti, he leido este foro durante varios días y al final vuestros comentarios me han animado mucho para empezarla.
Tengo ciertas dudas. Mi problema es que desayuno a las 6:15 de la mañana y no c**o hasta las 15:00, desayuno el pan Wasa con mermelada hero sin azucar y un vaso de leche desnatada, eso s?, 15 minutos antes c**o una pieza de fruta, algunos días he comido kiwis aunque ya lei que no debería.
Mi duda existencial reside en la media mañana, ahora mismo c**o unas ciruelas y pasados 15 minutos un yogur natural, no sé si esto esta bien, pero es que me muero de hambre.
Si podeis indicarme si es correcto lo que hago o aportarme alguna idea os estaráa muy agradecido.
Saludos y enhorabuena por el foro. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">