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Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Lamarimoderna
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Ayuda puntuacion.

Mensaje por Lamarimoderna » 28 Ago 2008 14:35

Bueno c**o ayer encontre la mayonesa ligeresa sensacion, hoy hice huevos rellenos.

Queria saber c**o puntuar el plato
Han sido
4 claras duras
1 yema
1 lata de atun natural
kechup
y 3 cucharitas COLMADAS de la mayonesa.


Por cierto a mi me gusta la mayonesa, asi que mañana ensaladilla rusa jajajaja.

Mar_08
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Mensaje por Mar_08 » 28 Ago 2008 15:09

3 claras *** 0 puntos ( si los *** los has utilizado en otra cosa pues 0'5 cada clara )
1 huevo si es mediano o pequeño 2 puntos , si es grande 2'5 puntos..
atún 1 punto
Mayonesa no recuerdo cuanto era pero entre 0'5 y un punto será esa cantidad
Ketchup depende de si es el ligero hasta 40 g es 0 puntos , el normal 0'5 si no mal recuerdo , yo es que uso el ligero.

ticopete
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Re: Ayuda puntuacion.

Mensaje por ticopete » 28 Ago 2008 15:11

Lamarimoderna escribió:Bueno c**o ayer encontre la mayonesa ligeresa sensacion, hoy hice huevos rellenos.

Queria saber c**o puntuar el plato
Han sido
4 claras duras
1 yema
1 lata de atun natural
kechup
y 3 cucharitas COLMADAS de la mayonesa.


Por cierto a mi me gusta la mayonesa, asi que mañana ensaladilla rusa jajajaja.
cuatro claras son 1punto , un yema 2puntos una lata de atun 1punto , ketchup pues no se depende de cuanto le echaras y la ligeresa sensacion son 110g 1.5puntos. Yo lo puntuaria entre cinco y seis puntos. que te parece?
a mi tambien me gusta esa mayonesa.
:beso: :beso: :beso:

Lamarimoderna
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Mensaje por Lamarimoderna » 28 Ago 2008 15:22

Muchas gracias, pues los productos * debo de puntuarlos porque ya me lo gasto en azucar de mis dos cafes.

El huevo era de los de granja de eroski de 1,5.
Y yo el kechop no lo puntuaba nunca :o
Ahora mismo metere los valores.
Y las claras es que la flexi, le daba 3.4.5.6.8 y ella seguia 0 :lol: .

Muchas gracias, :beso:

ticopete
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Mensaje por ticopete » 28 Ago 2008 15:26

pues en la guia de puntos viene dos claras por 0.5puntos y yo lo del ketchup si que no se.
:beso: :beso: :beso:

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