Libro Montignac de la mujer:

[chiara]

Hola, soy nueva en este foro, pero con monti llevar? casi dos meses. He leído que alguien encontré en un rastro el libro de monti de la mujer, por favor podríais enviarmelo, gracias. Os sigo, me pareceis gente sana, y estoy deseando tener un ratillo para entrar, mi hermana tb, así luego comentamos. Un beso.
mi correo: pilar@indutec.es

[SERAL]

yo no lo tengo pero queria preguntarte c**o te va y si crees que hay diferencia o nos puede ayudar m así

[vanesa2709]

yo tambien lo quiero
vanesaoreskovic@yahoo.com.ar

[chiara]

Pues no me va mal, pq c**o estupendamente, y antes solo comía marranadas. He perdido con monty 4Kg. pero el fin de semana, me sal? y he recuperado uno, pero espero quitarlo pronto.

El libro no se si diré cosas nuevas, más que nada, es que tengo curiosidad. Un saludillo.

[loreh]

El mítodo es el mismo en el libro que teneis todas que en el libro de Monty especial mujer, sólo que en el último tiene unos cap?tulos aparte explicando un poquito más la mujer adolescente, la teinta?era y a partir de los 50. Pero vamos la parte donde explica el mítodo es la misma.

[june]

yo lo quiero!!!! alguien me lo puede enviar!!

gastronomiajune@hotmail.com

[PERDITA_DURANGO]

Chicas, hay una par de personas que lo tienen, ahora no recuerdo los nombres... pero tienen el libro fisico, en PDF creo que no lo tiene nadie, de todas maneras si tenis alguna duda en concreto seguro que os lo miran encantadas.

[nekcam]

ay porfavor porfavor yo tambien
nekcam@hotmail.com

Gracias por adelantado!

[ay_karmela]

Holaaaa!!!
Yo soy una de las que tengo el libro, pero lo compré en un rastro, no lo tengo escaneado, así que no puedo enviarlo, lo siento.
A?n no lo he leído en condiciones, cuando lo mire más a fondo os diré si hay variantes con el que estamos utilizando todas.
un beso
karmela

[chiara]

Pedía el libro, porque me he estancado un poco, pero espero empezar a bajar pronto. Me gusta mucho la coca light, y el fin de semana bebo alguna, quiz? sea por eso.