DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[begotxu1]

Venga chicas animo , empezamos el lunes no????????????

Os parece que empecemos conla depurativa????????'

Para quitar un poquito lo que hemos cojido, sino decirme



DIETA DEPURATIVA

D?A 1.
COMIDA: CREMA DE CALABACON Y PI?A
CENA: PESCADO Y PI?A

DIA 2.
COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: PUR? DE VERDURA Y PI?A

DIA 3. (EL PEOR D?A)
COMIDA: 2 RODAJAS DE PI?A Y PESCADO
CENA:2 RODAJAS DEPI?A, ENSALADA VERDE Y JAM?N SERRANO

DIA 4.
COMIDA: MENESTRA DE VERDURA Y PESCADO
CENA: PESCADO Y ENSALADA VERDE

DIA 5:
COMIDA: ARROZ CON VERDURAS Y PI?A
CENA: TORTILLA A LA FRANCESA Y ENSALADA VERDE

DIA 6
COMIDA: PESCADO Y ENSALADA VERDE
CENA: VERDURAS Y PI?A

DIA 7
COMIDA: PESCADO Y SOPA
CENA: PIZZA!

Para las os hayais portado bien

D?A 1
Comida: macarrones y piña
Cena: tortilla francesa y un helado (o un bio)



D?A 2
Comida: pescado y verduras
Cena: piña con jamón



D?A 3
Comida: Pollo y ensalada verde
Cena: pizza



D?A 4
Comida: un bistec y verdura
Cena: tortilla francesa y un helado (o un bio)



D?A 5
Comida: empedrado y sandia
Cena: una hamburguesa completa



D?A 6
Comida: paella y piña
Cena: sandia



D?A 7
Comida: Verdura y pescado
Cena: sandia y helado (o un bio)

Lo vuelvo a poner para las que no lo hayais visto

[monike]

gracias bego, que honor! tanguera 3.

Jur jur jur. Empiezo con muchas ganas la semana que viene... que tengo que quitarme muchos kilos de encima.

[paula1]

ya están puestos los n?meros de tanguer así? dónde? es que no los veo!

[begotxu1]

ya están puestos los n?meros de tanguer así? dónde? es que no los veo!

Todavia no cariño , a partir del lunes los teneis

[paula1]

ah vale! es que c**o monike decia que es la no 3 digo a ver si ya los han puesto y yo no me he enterado

[estherys]

bego, a mi tambien me has puesto, verdad???

[begotxu1]

si trankilas os tengo apuntaditas , es que mañana tengo la boda y ando liadialla, asi que o el domingo por la tarde o el lunes empiezo a poner la lista

[kissy24]

Hola!
Chicas, por mis problemas con mi estémago de momento no puedo seguir con la dieta porque me están retirando alimentos e introduciendolos de nuevo en mi dieta poco a poco y ahora mismo no puedo hacer nada hasta que no me digan un diagn?stico segur oy claro, pero voy a seguir ehhh!!!

?nimo chicas que de todo se sale! y esos kilos tambiénsaldrán!

ya os habeis olvidado de mi

[marvilla]

hola ,yo tambien me apunto a la dieta, aunque tengo muchas dudas que seguro me ireis resolviendo
la primera para empezar el lunes ?se puede comer algo a media mañana y tarde?éla ensalada verde por que se puede sustituir?
gracias

[Nuriagaragepaco]

PUES YO TAMBIEN ME APUNTO. PARA EMPEZAR EL LUNES.PUES HE TENIDO PROBLEMAS CON EL TIROIDES Y ME ENGORDADO BASTANTE.
PUES EL TRATAMIENTO QUE ESTAVA TOMADO YA NO ME HACIA NADA.
ESTERO QUE CON LA DIETA Y QUE EL NUEVO TRATAMIENTO ME ADELGACE.

NURIA