DIETA YULLSS:

[hezcri]

hola chicas ya estamos en septiembre pikoalina yo aqui todo el verano casi solita hablando c**o las locas yo sola soniela el verano es lo que tiene que se descolocan los horarios y se cometen pecados a mi aun me quedan las fiestas imagina pero bueno con el curso empezaremos a pagar la penitencia y a las demas a fichar que se acabaron las vacaciones

[maitegarba]

buenas tardes guapas, me pese mal no he puesto 1.200 grs sino 1.800grs
bueno basta de arrepentimientos voy a actualizar mi tiker y en fin ya he empezado esta mañana la dieta desde la primera semana solo que en lugar de tres días ligeros haré cuatro pq tengo una merendilla esta semana y aunque no pienso pecar por si acaso cometiera algún pequeño desliz pues más vale prevenir que esta semana no hay recompensas ni meriendas dulces ni nada de nada
Duna que alegría guapa, cuanto tiempo yo tb empezando la primera semana
Piokalina ya veo q has aguanado por aquí todo el verano
hezcri corazón me alegro haber leido q has solucionado tus problemillas
soniela nada de hacer pucheritos ahora nos ponemos las pilas y perdemos lo ganado no hagas locuras de todos los dias ligeros pq así tienes mas posibilidades de aburrirte y abandonar, haz un dia más de ligero pa compensar esa comida y ya está
lullaby 49 kg son muy poquitos, que tu chico no va a tener donde agarrarse
family has empezado la dieta? y fiate un poquito de tu costillo q los hombres de comer entienden muchiiiiiiisiiiimo y si dice q estés mu rica es porque lo estés
minie guapa estés c**o una silfide y sigues bajando y eso con las comiditas tan ricas q preparas q te espio a veces por el foro de la thermo eres mi heroina
naleyra guapa que tal tu peque estarás contentisima
redesa que tal lo del spa.... que envidia me da
patri, luna ande andais jasmias todavía de vacaciones? pos a disfrutar lo que os quede y a la vuelta a incorporarse
mi menú de hoy
des.- colacao solito pq tenía el estomago pelín revueltillo
mm.- nada.- seguia igual
comida.- esparragos+ 2 hamburguesas a la plancha
mt.- una pera
cena.- ensalada de tomates+ carne a la plancha con ajito perejil y limón

[/b]

[duna]

Hola!!!!

yo tambien he engordado 1,800Kg

os dejo mi menu, que para ser el primer dia no lo he hecho nada bien y actualizo el ticker

D: 1 kiwi + café con leche + cereales integrales con chocolate
MM: 1 yogur activia
C: judias verdes + panga al horno con cebolla + 1 biscote integral
M: 1 barrita de cereales con c**o y chocolate
patatas lays + bitterkas
C: 1 batido bimanan de chocolate

[soniela]

G?ENAS A TODAS ???

C?MO LO LLEVAMOS? YO MU BIEN, ESTOY MUY CONTENTA. AYER LO HICE TODO DE MARAVILLA, YO Q ME PENSABA Q ME IBA A COSTAR UNA ETERNIDAD VOLVER A EMPEZAR

DUNA, CARI?O, YO TB HE PUESTO LA REGLETA A 0 Y HE VUELTO A EMPEZAR. Y NO TE PREOCUPES POR LA MERIENDOLA, Q ES EL PRIMER DIA Y CUESTA VOLVER A COGER BUENAS COSTUMBRES. SEGURO Q HOY LO HACES MEJOR.

HEZCRY, TIENES RAZ?N, AHORA EMPIEZA DE NUEVO LA RUTINA Y NOS SER? MAS FACIL COGERNOS A TODAS DE NUEVO. Q TAL TE VA CON TU DIETA? LA SIGUES HACIENDO? ESPERO Q LO LLEVES GENIAL. HAY TEMPORADAS MEJORES Y TEMPORADAS PEORES Y A TI TE TOCA UNA BUENA YA.

PIOKALINA, GRACIAS POR ESTAR AHI TODO EL VERANO RECIBIENDO A LAS NUEVAS Y A LAS Q NOS HABIAMOS FUGADO MENOS MAL Q ESTABAIS TU Y HEZCRY, SINO ESTO HUBIESE PARECIDO UN DESIERTO.

MAITEGARBA, CARI, YO HE SUBIDO 1.9 Kg, MAS O MENOS c**o TU Y DUNA, PERO EY??? Q LAS VACACIONES SON PA DISFRUTARLAS Y PUNTO. Y TRANQUILA, Q HARE LUNES, MARTES, JUEVES Y VIERNES LIGEROS, PERO EL FINDE ES DIFICIL MANTENERLO, CON LO CUAL SERAN 3 FUERTES Y 4 LIGEROS. UN POCO DESORDENADOS PERO HARE 4 Y 3. GRACIAS POR PREOCUPARTE

NELEYRA, IMAGINO Q TE ESTARAS COMIENDO A BESOS A TU RETO?O, DEJALO RESPIRAR GUAPETONA, Y CUENTANOS Q TAL LE HAN IDO LAS VACAS A ?L Y SOBRE TODO ESOS 4 DIITAS Q TENIAS TU POR AHI, CON TU CHICO, DEJANDOTE MIMAR.

REDESA, LO MISMO TE DIGO. HAS VUELTO YA DEL SPA? Q TAL TE HA IDO? TE HABRA VENIDO GENIAL PARA TUS CONTRACTURAS . YA NOS CONTARAS

LULLABY, Q TAL TUS PRIMEROS DIAS DE DIETA? ESPERO Q BIEN, PQ ESTA DIETA ES MUY FACIL DE LLEVAR. OYE, Q 49 KILOS SON MUY POQUITOS. CUANTO MIDES? A VER SI TE VAS A QUEDAR ESCUCHIMIZADA, Q ESTO ES PARA PONERSE AL SITIO, NO PARA TENER Q PASAR DOS VECES PARA Q TE VEAN, VALE?

FAMILY_3355, HAS EMPEZADO TU TAMBIEN, O LE HAS HECHO CASO A TU MARIDIN Q DICE Q ESTA MU RICA Y NO VAS A HACERLA? TU HAS DE SENTIRTE BIEN CONTIGO, A PESAR DE LO Q TE DIGA EL. SI TE ANIMAS, AQUI ESTAMOS TODA ESTA PI?A, PA ECHARTE UN CABLE.

MINIE, ANDE ANDASÍ Q TE NECESITO POR AQ?I PARA Q ME DIGAS TODOS LOS DIAS Q NO ME SUBA A LA BASCULA, PORFI, PORFI, SALVAME DE ESA TENTACI?N,

LUNA, LUNERA, Y TU Q? HA VUELTO YA TU MEDICO DE VACASÍ Q TAL TE HA IDO CON EL MANTENIMIENTO. HAS SIDO CAPAZ DE SEGUIRLO O HAS PECADO c**o MAITE, DUNA Y YO? SI ESO VENTE AHORA, Q NOSOTRAS TRES ESTAMOS EMPEZANDO Y ES MAS FACIL EN COMPA?IA.

BUENO, SIGO CURRANDO UN RATITIN MAS. NOS CHARLAMOS MAÑANA.

[maitegarba]

a los guenos dias....
bueno pues ya he actualizado mi ticker ains me ha dado una rabia me gusta q el muñequito se mueva para delante no para atrás
Duna a por nuestros 1.800grs que son pocos y cobardes
soniela q curioso hemos subido las tres casi el mismo peso, la verdad me hubiese gustado no subir nada pero es el año q menos he subido asi que me quejo pelin de vicio
mi menú aestoy pensando que lo voy a ir poniendo al dia siguiente así es mas real lo digo sobre todo por las cenas pq ayer tuve q hacer un cambio de última hora

[Indara]

Ha sido genial el reencuentro con mi peque!!!! emocionados los dos!! no dejaba de llorar diciendome lo muchisimo que me ha echado de menos y lo que me quiere... Lo he tenido pegado a mi todo el dia... ademas ayer me lo cogí tambien de vacas porque me sabia a poco el tiempo que habia pasado con el desde que llegó... Está super alto y dicharachero pero aun mas mimoso con su mami...

c**o ya sabeis me dediqué en mis vacas a "redecorar" mi casa y especialmente el cuarto de mi peque que aun era de beb? con ositos, medidor, peluches... etc y os pongo una foto con el resultado del cambio... ¿Que menos despues de la "guerrita" que os he dado con el tostonazo de la ausencia del peque. Muchas gracias por "mimarme" tambien vosotras, habeis sido de gran ayuda este "interminable" mes sin vuestra ayuda, consejos, motivaci?n, animos... etc No hubiese sido tan facil aveces.

Con mi "amor" ha sido realmente maravilloso Reconozco que tengo un hombre que no me lo merezco, me llena de amor, cariño, comprensi?n, me hace de reir constantemente, me deja notitas de amor, me tiene mimadisima con sus continuos detalles y ademas he podido disfrutar (tal y c**o me aconsejabais) de mi relaci?n de 2 y no de 3, del "aqui te pillo aqui te mato" de no tener horarios ni obligaciones ni miedo a que se despierte el niño y entre en el cuarto ... y mejor no sigo que me da un poco de nostalgia....

UN MILLON DE BESOS Y UNA VEZ MAS....

[hezcri]

neleyra gracias a ti por ser c**o eres ,la habitacion preciosa que contento se pondria tu niño y respecto a lo de tu pareja que envidia me as dado no me acuerdo a estar a solas con el y de notitas nada se le ha ido el romanticismo bueno a ver si lo reeduco

[Lullaby]

Hola???
por ahora sigo con la de NaturHouse, y parece que bien esta semana he perdido un 1,2 kg

Soniela y maitegarba, lo de 49 es porque soy peque (1,60 m) y se me acumula todo en el mismo sitio, en el culo y las cartucheras, que parece que en cualquier momento voy a desenfundar Muchas gracias por vuestro consejo, si veo que según voy bajando me encuentro bien en unos kilos antes de 49, pues no bajar? más, lo prometo.

Nalayra, que razón lleva hezcri, aunque quiero mucho al mío, me gustaría que tomara ejemplo del tuyo

Besitos para todas

[soniela]

hello :

Ayer fui buena tb. Todo c**o toca. Lo q yo digo, con una dieta tan chuli es mas facil seguirla. Hoy sera la gran ecatombe, pero aun no ha acabado el verano, osea q podemos ser algo permisibas todavia Me invitan a comer, por lo q no voy a hacer ascos.

Lullaby, yo mido 1.67, muy poquito mas q tu, y voy a perder solo hasta 58. Vete con ojo. Si ves q con 55 estas bien, no apures, q puedes quedarte muy debil o coger anemia y eso no es bueno.

Neleyra, q habitaci?n mas way te ha quedado. Seguro q el peque esta super emocionado. Yo tengo en mi casa 2 habitaciones vacias, q quizas algun dia pueda decorar...de momento se quedan c**o estan. Si he de ser mami algún dia, ya me llegará. Eso si, quiero un hijo c**o el tuyo, super cariñoso.

Hezcry, no te quejes, q seguro q algun mimito aun te hace, tonta. Pero si, deberian existir clases de reeducación de maridos, para q se diesen cuenta de q pq estemos con ellos, no quiere decir q se tengan q perder las buenas costumbres.

Se?oritas, nos vemos otro ratito.

[piokalina]

hola chicas ?????
ya vais llegando.....
a las que os quejais de eso kilos que habeis pillado, si eso no es naaaa despues de unas vacaciones sin privaciones, asi que venga a no quejarse y ponerse las pilas
hezcri, tu estas con la dieta ??? ya me lio, y encima con tu termomix que dificil debe ser seguir una dieta no??? con lo rico que está todo.....
lullaby, yo tambiéncreo que es excesivo 49 kilos, yo mido 1.59 solo y cuando estaba con 52 ya me veia bien, que es donde quiero quedarme y nunca llego
maiytegarba, que gracios eres con lo de tu ticket, ya veras mujer c**o pronto el muñequito va hacia atras c**o tu quieres
duna, bienvenida otra vez y ya sabes vuelta a la rutina y empezar con la dieta....
soniela, no te quejes que tu tienes que perder bien poquito y ya veras que lo consigues, bueno c**o todas que teneis una fuerza de voluntad tremenda, porque lo que soy yo soy un desastre, aqui sigo con mis 55 kilos c**o siempre
naleyra, que bonita la habitacion de tu niño, te ha quedado muy bien, me alegro que esteis ya juntitos, asi que a disfrutar el uno del otro, y sprovechate de tu chico con tantos mimos, yo tampoco me quejo del mio que tambien es muy cariñoso, pero es cierto que luego se va perdiendo todo eso... ???que pena ???? c**o dicen por ahi habre que reeducarlos

bueno hablamos en otro ratito, besitos para todas