DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[begotxu1]

?POR FIN YA ESTOY AQUÉ DE NUEVO! No he tenido tiempo de leer veo que estais dando numeros nuevos (es que ya os habeis puesto el tanga to así míY sin mi permiso? pero..... VENGA BEGONTXU, DAME OTRO NUMERITO PARA ESTA LOTERIA ( a ver si me toca el 19 que me gusta mucho, me trae muy buenos recuerdos je, je, je).

Esta noche prometo ponerme al dia de todo los que habeis hecho en mi ausencia.

c**o para no darte el 19 con el chillido que me has metido

Ala no estes de antojo para ti el 19

[monike]

gracias begooooooooooo! yo de momento, la sigo bien.

[molleta]

bueno cheroqui la verdad es que ando asi,asi

por que entre los kilos de mas

la poca fuerza de voluntad que tengo

los peques que me tienen superestresada y algun que otro poblemilla la verdad es que hay que tomarse las cosas con el mejor humor posible,pa no caer en una depre

pero bueno,vamos tirando del carro,espero que tu estes mejor



begotxu,gracias por poner la proxima semana,intentaremos hacerla lo mejor posible

[paula1]

pues yo... he comido en un chino!!

en fin, vamos con las dudas de la semana que viene que son unas cuantas:

- el dia 1: el jamón es serrano o york??
- el gazpacho (ajjj qué asco)élo puedo sustituir por el tremp? mallorquén? es una ensalada de tomate, pimiento verde y cebolla ali?ada con aceite y sal, Casi que son los mismos ingredientes que los del gazpacho solo que sin triturar ¿no? (o eso creo)
- la fideu? la puedo sustituir por una ensalada de pasta ali?ada con aceite, ajo y perejil?
- el bistec es de cerdo?
-élos espárragos son de los blancos de bote o de los verdes?

Ufff, cuantas preguntas!!! lo siento, pero prefiero preguntar antes que meter la pata
Gracias!!!

[begotxu1]

pues yo... he comido en un chino!!

en fin, vamos con las dudas de la semana que viene que son unas cuantas:

- el dia 1: el jamón es serrano o york??
- el gazpacho (ajjj qué asco)élo puedo sustituir por el tremp? mallorquén? es una ensalada de tomate, pimiento verde y cebolla ali?ada con aceite y sal, Casi que son los mismos ingredientes que los del gazpacho solo que sin triturar ¿no? (o eso creo)
- la fideu? la puedo sustituir por una ensalada de pasta ali?ada con aceite, ajo y perejil?
- el bistec es de cerdo?
-élos espárragos son de los blancos de bote o de los verdes?

Ufff, cuantas preguntas!!! lo siento, pero prefiero preguntar antes que meter la pata
Gracias!!!

Esto por lo del chin, ya asi queremos bajar

Yo el jamon lo tomo serrano

El gazpacho l puedes cambiar por la ensalada

La fideua por pasta

bistec mejor de ternera

Los esparragos c**o quieras

[paula1]

gracias bego

[begotxu1]

[begotxu1]

[monita]

Gracias Begotxu por el numerito, acabo de volver del digestivo, y me ha dado el alta, menos mal porque ya estaba que no podia con tanto médico, al endocrino le enseñe parte de la dieta y me ha dado el visto bueno así que ahora aún más animada, aunque con las pastillas me avisó que me costaria un poquito más bajar de peso. De nuevo millones de gracias, esperare al lunes para poner el peso y el no vale??
Gracuas

[lolyac]

Yo empec? a seguir estos menus semanales mas o menos a mediados de julio y a dia de hoy he perdido 6 kilitos. Tb hago ejercicio y eso ayuda pienso yo. Lo digo para q se animen a las q le cuesta.