DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[monike]

bueno, hoy si que si pq empezamos en serio. Dieta + deporte!

Venga chicas ?nimo.

Bego... primera semana -300 grs. La depurativa no la he hecho del todo bien.

TANGUERA 3: -300 grs

[dina]

TAnguera 4 estancada, el finde lo hice mal, asi q a ver si esta semana me pongo las pilas, me esta costando despues de un paron en verano.

Macoque bienvenida, de postre no hay nada, salvo que lo ponga en el menu, a veces hay un plato y fruta, pero rara vez.
Y para merendar tienes a elegir
Yogurt, helado (que no tenga galleta ni frutos secos, ni de hielo), fruta

En la primera pagina de este post te lo explica,miralo por si tienes mas dudas.

[Ana_app]

Tanguera 18: primera semana depurativa 3.300 gr.

Se ve que estaba muy hinchada por la regla ahora libre de "cargas"
Estoy supercontenta con los resultados y eso que no la he podido hacer 100x100 por las confusiones y visitas.
Esta semana me gusta todo menos la sandía que sustituir?.

Tengo varias dudas haber si me la podéis resolver alguna:

1- ?Dentro de un mismo día se puede cambiar la comida por la cena?
2- Macedonia ?con plátano también?
3- Yogur bio, no me gusta puede ser natural normal?

Gracias y ?nimos a todas

[dina]

Tanguera 18: primera semana depurativa 3.300 gr.

Se ve que estaba muy hinchada por la regla ahora libre de "cargas"
Estoy supercontenta con los resultados y eso que no la he podido hacer 100x100 por las confusiones y visitas.
Esta semana me gusta todo menos la sandía que sustituir?.

Tengo varias dudas haber si me la podéis resolver alguna:

1- ?Dentro de un mismo día se puede cambiar la comida por la cena?
2- Macedonia ?con plátano también?
3- Yogur bio, no me gusta puede ser natural normal?

Gracias y ?nimos a todas

q bien

1- no se puede cambiar
2- en la macedonia si se puede comer platano
3- cualquier yogur te sirve, pero q no tenga cereales

[/b]

[macoque]

Dina gracias, bueno si me adelgazo me apunto pero si no no para no haceros pensar que no se adelgaza , esto de las hormonitas sera bueno pa los niños pero pa las mamis.....
Gracias tang ueras

[monike]

chicas, la fideu?, se podía cambiar por pasta, no?

[dina]

Yo la fideua lo cambio por pasta, nunca he hecho la fideua, y ademas es lo mismo pasta y pasta

[monita]

TANGUERA 17: -600gr.

Esto de tener toito descompensao y encima la de todos los meses...... y no hacer las cosas del todo bien claro. En fin, la semana la he empezado con buen pie, espero, me comi mi cremita y mi pescaito, a ver que tal, lo peor va a ser el sábado se casa mi hermano el pequeño, asi que ese dia meter? la gamba fijo, ya os contaré.
Luego pongo la firma en condiciones, que ando un poco liadilla con el nene.

[molleta]

tanguera 6 cero patatero

[monike]

monita pq llor así lo suyo es perder por poco q sea...

asi q...

date por contenta