El 20% : Entiendo que hay 4 comidas a la semana "libres" ?puede ser en cualquier momento (desayuno, comida o cena)?. ¿Se podría comer todo "libre" en esa comida (primer y segundo plato y postre)??O la idea es tomar por ejemplo una lasaña pero con una ensalada y una fruta?
Legumbres : ¡Los guisantes son legumbres?¿Se pueden tomar lentejas con chorizo o una fabada?
El recetario : Parece todo muy rico ?seguro que comiendo así de rico se adelgazará
![Wink :wink:](./images/smilies/wink.gif)
Bueno, ya esté...por hoy... no quiero abusar de vosotras más por ahora
Muchas gracias
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
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