Yoga para embarazadas:

[sussanmar75]

Hola chicas, estoy interesada en ir a clase de yoga para embarazadas, vivo en Valencia, ?conoc?is algún sitio?

Ahora mismo estoy dando clases pero solamente una vez a la semana, y además el curso solamente es durante el mes de Septiembre, porque es al aire libre y luego haré mal tiempo.

Espero vuestras respuestas. Gracias.

[-kity-]

yo no soy de valencia pero en mi centro de salud la preparacion al parto incluia, teoria, piscina y yoga. Por que no preguntas en tu centro de salud a lo mejor te ayudan.

[LOURDES22]

Yo hize yoga hasta el quinto mes, pero no era especial para embarazadas, era en clase normal y al quinto mes lo tuve que dejar porque hay posturas que ya mi cuerpo no resistía

[Evosa]

Yo hago yoga y aunque la clase no es especial para embarazadas el "profe" me va diciendo si puedo hacer el ejercicio normal o bien necesita cambios y la verdad es que estoy s?per contenta pero en Valencia no te sí decir

[Wachi]

Yo hice yoga todo el embarazo especial para embarazadas, y lo recomiendo! me vino genial, y aprend? a controlar la respiración, y a conseguir relajarme, y más agilidad! lo único que yo soy de Madrid... me parece que te pilla pun poco lejos!

[moniqueen]

susanmar..... yo tambiénsoy de valencia pero no sabr?a decirte dónde puedes hacer yoga para embarazadas. Lo de preguntar en tu centro de salud es una buena idea, allí te podrán decir algún sitio o incluso si ellas hacen.

Por cierto..... dónde vas a tener al beb????