La coliflor cocinada al vapor
La bechamel con 200 ml de leche desnatada (1P), 2 quesitos llight "La vaca que rie" (1P) y una cucharada de maizena (1P) aderezada con sal, pimienta negra, nuez moscada y perejil.
Despues, con 1ct de aceite (1P) saltee en la sarten de teflon 50 gr de pavo (0,5P) y la coliflor.
En una fuente de barro, con la bechamel por encima y una ct. de queso rallado a gratinar... Me puse c**o el pepe.. jejej
Ahi van las fotos
Espero que os guste
