Seguro que mejor que buenos para las que se van de vacaciones, pero tambiénpara las que nos quedamos aquí al pie del ca??n, en mi caso ya he pasado la primera semana post vacaciones que es la peor, asi que estoy contenta, y tambiénporque ya he perdido 1 KILO, no es tanto c**o Alexxya pero para mi perderlo en menos de una semana tomando chocolate después de cenar y a veces incluso postre... es un logro.A lo que voy, os cuento mi menú de hoy:
7.30: cafe con leche desnatada en polvo, un biscote wasa con mermelada sin azucar para probarlo y una rebanada de pan integral de centeno con aceite.
11.00: una manzana
15.45: gazpacho y atún a la plancha con espinacas salteadas con ajo.
21.30: tomará una fruta media hora antes. Revuelto de setas con langostinos y huevos... se me hace la boca agua ya... y si me apetece tomará de postre un quesito 0%.
Y vosotr@s que tal?
otra pringada mi menu 8:00 3 higos 8:45 cafe americano 3 tostadas con mermelada y vaso de leche de soja 14:00 mas menos brochetas de temph con ensalada (postre no se se acabo el chocolate ) cena intentare cenar comno ayer yogurt griego con fresas y nueces buenisimooo!!!! 
