JUDIAS CON JAM?N (FUSION COOK):

[Erka]

Hola chicas me estreno poniendo un post en este rinconcito.. c**o adicta que me estoy haciendo a la FC.. no hace mucho que la tengo y he tenido poco tiempo para practicar pero de momento todo me gusta.. y sobre todo el tiempo que tardas en hacerlo.. que es muy poquito.. que para los tiempos en los que vivimos.. se agradece un montón no me lío mas.. espero que no seais muy críticas son cosinas fáciles, sencillas y sobre todo sanassssssssss



Espero que os guste.. la foto es de mívil pero bueno

[nanfemo]

mmm que ricas!!!!
pon la receta que estas vale la pena hacerlas!!!!

[azul]

si me gusta si

recetas fáciles y ricas ,eso interesa

[Erka]

Hola chicas me estreno poniendo un post en este rinconcito.. c**o adicta que me estoy haciendo a la FC.. no hace mucho que la tengo y he tenido poco tiempo para practicar pero de momento todo me gusta.. y sobre todo el tiempo que tardas en hacerlo.. que es muy poquito.. que para los tiempos en los que vivimos.. se agradece un montón no me lío mas.. espero que no seais muy críticas son cosinas fáciles, sencillas y sobre todo sanassssssssss



**La receta**

Ingredientes:

1 chorrito de aceite
1 bote de judias verdes (el mío del mercadona)
1 ajo
1 cebolla
Tomate troceado a gusto (yo us? un botecito que me regal? mi madre de su cosecha propia.. ech? el tomate con el caldito también)
1 chorrito de buen vino blanco
150 gr. aprox. de taquitos de jamón serrano

Preparación:

Poner el aceite en la FC y calentar en menú manual.. añadir el ajo y la cebolla y rehogar unos minutos.. añadiremos el jamón serrano y un poquito después el tomate.. chorrito de vino blanco y justo antes de tapar y programar la FC añadimos las judias verdes secas (sin nada de caldo del bote) programamos en el menú de 10 min. (no me mateis que no recuerdo el nombre ) y listoooooooooooooo

Espero que os guste.. la foto es de mívil pero bueno

[auro44]

Pues con foto de mívil y todo....no se puede ocultar lo buenísimas que deben estar

[Erka]

Pues con foto de mívil y todo....no se puede ocultar lo buenísimas que deben estar

gracias guapa

[Mhilenia]

tienen una pinta buenisima!

[Gemmita]

Este es el tipo de receta que ando buscando ahora, verduritass , buenas y ricas, que tengo que perder eso kilos ganados este verano.
Que aquí nadie tiene compasi?n y ponen unos bizcochos y unas comidas, que no me puedo resistir , tendre que irme a correr para perder lo que c**o, ahora no tengo excusa, mientras mi FC cocina, yo me voy a hacer deporte.

[marsupilami]

Ays Erka, qué falta nos hace alguien c**o tú!!! Que nos meta en cintura y nos ponga cositas sanas y ricas porque somos un desastre

Tu recetilla me encanta la subo al índice para que no se pierda y a ver si comenzamos con la "operaci?n polvor?n"

Por cierto, no hagas bizcochos... si empiezas ya no podrás paraaaaaaaaarrrrrrrr

[Vole]

¿Que ricas se ven!