** RECETA FACIL PARA BAJAR LA TRIPA** Alguna se anima!!:

[javidestopa]

hola neskitabilbaina??La combinacion de aceite y limon no te hara ir mucho de vientre al baño no??pues yollevo un autobus figurate si tengo que pararme cada dos por tres para ir al baño.Si no es asi me apunto a probarlo hoy mismo,pues tengo mucha barriga,un saludo y porfavor contestame.

[picoleta]

creo que me voy a apuntar a lo del vinagre de manzana

[neskitabilbaina]

javidestopa, mira, no tengo ni idea, de el efecto que hara en el cuerpo, pq yo empiezo mañana lo que puedes hacer es empezar un dia que no trabajes, fin de semana, o un dia que libres para probar a hacerlo, y asi ves c**o te funciona, o sino espera a ver el efecto que hace en nosotras


Picoleta

[yulisa]

yo kiero bajar la tripaaaaa!!! es mi mayor problema pero eso se podra tomará??? creo k es sabor sera horrible, no??




y muxas gracias por la informacion!!

[kissa1]

Yo lo del aceite... no lo voy a tomar por si acaso me da un retortijon en la calle y me lo hago encima Que el aceite a mi en ayunas me sienta fatal.
Lo demas si lo puedo hacer voy a ponder planchar en mi abdomen

[llampec]

yo me apunto a lo del vinagre, no me pase c**o a kyssa y me un retortijon donde no debe que ya casi me ha pasado una vez

[EquiX]

Guapis, lo de los abdominales está muy bien, fortaleces los másculos, y eso sobretodo os vendr? bien para la espalda (no hacer tanto esfuerzo con la espalda y más con el abdomen).
Pero cuando hay grasa en la tripa... y en cualquier parte del cuerpo, lo q hay q hacer es ejercicio aer?bico para bajar calorías. Los abdominales fortalecen másculo pero no bajan grasa.
Ejercicios c**o correr, nadar, bicicleta, aer?bic... son muy buenos quema-grasas y calorías.
No se baja la grasa de una zona en concreto, sino siempre de todo en general

Lo de los mejunjes ya no puedo opinar porque no controlo, pero todo lo q sea activar el flujo intestinal (no sí si se dice así), y tb ayudar a no retener líquidos está muy bien (yo c**o bastantes espárragos y tomo menta poleo ).

Espero ayudar, llevo bastantes meses buscando información sobre cómo bajar peso y mirando en muchos foros de gimnasios, y eso es lo q llevo leyendo durante mucho tiempo

[mafibel]

Jo,....yo antes no tenía tripa ni estémago, gordita, sí pero de ahí no...pero tras el embarazo, s?, se me ha quedado un poco de tripa colgando...y es incómodo...

Mi idea era hacer ejercicios tipo Pilates (me estoy bajando algunos cds) para los abdominales y luego, sacar un par de días x semana para irme a nadar...me ir?a genial para la espalda puesto q paso muchas horas ante el pc...

Respecto de beber agua, he notado q este verano no he retenido tanto líquido c**o otros años, puede deberse a q mi tiroides está más regulado con la dosis de levotiroxina, pero tb, creo q le he ayudado en cierto modo tomando zumos vegetales (no gazpacho, q el pepino no me va nada...), q encontré en Lidl de oferta y me traje unos cuantos litros...y dosifico, me gusta tomarlo para desayunar con un parde tostadas...creo q es un desayuno muy sano...eso y un café. Tb me he aficionado a las aguas con sabor tipo Font Vella (limón, mandarina...)

A mi me ayuda para beber más agua q sepa agradable a esos sabores (el de mandarina me encanta...el de limón, muy bueno tb, el de manzana...el de piña me gusta menos, pero bueno..)

Yo igual intento lo de la tripa....ya digo, los abdominales ya lo tenía pensado c**o "prop?sito" de septiembre de los de la vuelta a clase.... ya sólo falta cumplirlo...