Respecto a las informaciones negativas sobre el aspartamo, bueno, por supuesto siempre será más sana el azúcar o la miel que algo quémico, pero ya que no los podemos usar los que seguimos la forma de comer Monti, tampoco crea que por consumir aspartamo en muy pequeñas cantidades (vaya, en la taza del desayuno, algún yogur y muy poco más) nos vaya a pasar nada a nadie... Otra cosa seráa si se abusara, entiendo yo...
Yo es que la sacarina no la aguanto, la fructosa está bien, pero el aspartamo es el edulcorante más usado por la industria de alimentaci?n...
De todos modos, muchas gracias por la información!
?cuantos de los del foro lo tomais? esque yo lo compré porque lei en el foro que mucha gente lo usaba, y que la sacarina era peor.
, principalmente a base de fructosa y glucosa, pero tambien afirman que la respuesta insulinica del cuerpo es minima ya que apenas incremeta el nivel de glucosa en sangre, que es lo que a nosotros nos interesa, lo he encontrado en algunos helados, y si no recuerdo mal, en el CI hay un chocolate que se llama GLUCEMINUS, que utiliza el Isomalt c**o edulcorante, y se anuncia c**o producto de bajo indice glucemico... aparentemente si podriamos tomarlo, pero de momento hasta que no haya respuesta, prefiero ser cauta...
, gracias Carlos, pues entonces no lo tomo, ?sacarina puedo con monty?