MEN? 29/07/05:

[golosa]

Ahí va el mio:

6:00 --> Zumo de piña sin azucar

6:30 --> Caf? con leche y 2 tostadas con mermelada sin azucar

13:00 --> Ensalada y rodaballo a la plancha. Manzanilla

19:30 --> Peras

20:00 --> Ensalada de alubias. Yogur. Frutos secos o una onza de chocolate

[MARYLYN]

GOLOSA YO LEI EN ALGUN SITIO QUE LA ABAS NO SE PUEDEN TOMAS, NO SE LA ALUBIAS,

[golosa]

Con alubias me refiero a las judias pintas de toda la vida y yo creo que si que se pueden

[Eugenia]

Las alubias si estan permitidas, tienen un índice gluc?dico de 30 mientras que las habas lo tienen de 80 ?hay diferencia eh?

Golosa ?que le pones a la ensalada de alubi así gracias

[golosa]

Pues a esta en concreto le puse:

- Atún en conserva
- Pimientos asados cortados en tiras
- Aceitunas
- Mozzarella
- Cebolletas
- Alubias

Lo mezclo todo y le añado una especie de vinagreta con aceite, vinagre, sal y pimienta negra. Fr?a esta muy buena.

[almode]

Alguien me explica la diferencia, plis....Yo pensaba que era lo mismo. Las alubias son secas y hay de todos los colores, mas o menos. , pero entonces las habas esas con ese indice tan alto que son?
Por otro lado Gis me diste la respuesta a que me voy a poner para comer hoy, que no tenia ni idea MUCHAS GRACIAS, SALADA....... Y PARA TODAS MUCHOS

[ladynred]

las habas son de una familia totalmente diferente, Vicia faba, que las judías (o alubias, o frijoles, o fabes,...) Phaseolus vulgaris

normalmente se toman verdes. En la fruter?a las venden en vaina c**o el guisante, la vaina es verde pero más grande, y la semilla es verde gris?cea, aunque las habitas (iguales pero se recogen antes, por lo que son más pequeñas y tiernas) son más claritas.

Se toman en las menestras de verduras, o con jamón, o a la catalana,... tambiénlas hay secas tostadas, y se toman c**o los kikos, de picar.


Te pongo unas fotos a ver si las reconoces


(estas son con alcachofas)


(estas son las secas)

(estas son tiernas, ?ves c**o al cocinarlas no se arrugan c**o las de la primera foto?)

(en la vaina)

a ver si con esto te aclaras mejor (?¿en el norte no tomóis de esto??)