ATUN CON TOMATE:

[MANME01]

AQUI TENEIS LA FOTO DE MI CENA DE AYER COGI LA RECETA EN EL FORO DE MICROONDAS, SALE MUY RICO Y EL TOMATE ESTA DE VICIO, LA VERDAD NO USE EL TOMATE NATURAL, USE UNA LATA DE TOMATE TRITURADO QUE VENDEN MERCADONA Y QUE YA LLEVA LA CEBOLLA Y LA VERDAD ESTABA BUENISIMO. ESPERO QUE OS GUSTE Y QUE LA HAGAIS.
BESOS

ATUN CON TOMATE



Ingredientes:
Atún
1 Cebolla
1 tomate rallado
1 hoja de laurel
1 enanito de aceite
1 enanito de vino blanco
Pimentún, pimienta, sal y clavo molido

c**o se hace:

Se pone en un recipiente para microondas la cebolla, el tomate, el laurel,
El aceite, el vino y las especies.
Se mueve bien y se mete 10 minutos a míxima potencia.
Se quita la hoja de laurel.
Se mete el atún, se da unas vueltas para que se impregne bien y se mete
10 min a míxima potencia.
Se puede usar otro pescado.

[begojjj]

uhmm, con lo que me gusta el atún, besitos bego

[quebueno]

niña.... muy bueno y rapido.

[Reme]

Esto te saca de un apuro en un momento, además de lo bueno que está el atún con tomate

[MANME01]

me encanta que os haya gustado, os lo recomiendo porque de verdad es rapido y esta muy bueno y ademas yo he adopatado la tecnica del freir asi el tomate para todos mi platos que llevan tomate frito, con lo que se tarda si lo haces en la sarte!!!!
gracias, y buen provecho

[julio65]

facil, rapido, sencillo, limpio que lujo de receta, aunque no me gusta cocinar en el micro

[marisma69]

Me gusta mucho el atun con tomate, aunque yo lo prefiero a cazuela de toda la vida jeje. Te ha quedado genial