La verdad es que he descubierto un postre de fresas picadas con yogur desnatado de fresas con mermelada de fresas sin azúcar que quita el sentío!!!
Pero ahora acabo de leer a Bella y tengo la duda de si estará tomando demasiados l?cteos, y de ahí que pese más. Bueno, aunque tampoco tomo tanto: la taza de la mañana (desnatada), dos yogures de postre (comida y cena) y algo de queso siempre cae (que soy muy quesera).
Es recomendable que siga con mis raciones de l?cteos c**o aconsejan, o creíis que es mejor que me limite al desayuno y un yogur o un trozo de queso?
A menos que sean fresas o cocidas, tengo entendido...
