Me anima mucho leeros lo bien que va Monty, pero tengo dos problemas y me gustaría preguntaros que os parece, si creeis que puedo seguir la dieta o mejor ni lo intento
1 es la cerveza, yo no puedo dejar de beber cerveza, direis que es una tontuna, pero es que me siento al aperitivo me pido un zumo de tomate y ya ni me apetece la tapa, lo que si hago es pedir sin alcohol, eso no me importa, puedo seguir Monty con extra de cerveza??
Y la 2ª es que apenas c**o carne y poquésimo pescado, me dan pena los bichos, asi que c**o mucha legumbre, mucha verdura y pasta, pero solo de vez en cuando c**o atún o si salgo a cenar con amigos o voy a comer fuera entonces pues c**o más o menos lo que hay, si puede ser sin carne bien, pero sino pues c**o lo que sea, entonces mi duda es si sigo a Monty si no me faltar?n nutrientes, porque yo por ejemplo tengo que tener cuidado de mezclar lentejas con arroz y cosas así para tener más proteina, y tambiéntomo leche de soja que no se si está permitida.
Qué me decis, me animo o busco otra forma de perder cuatro kilos ...
) y no lo conviertas en algo de tu día a día. P?dete a veces un tinto con casera, un vinito blanco o una coca-cola light, alterna con otras cosas que aunque no sean 100% aconsejables según monti, es mejor que la cerveza y apetece más en el aperitivo al zumito de tomate.
