Dieta Naturhouse:

[junio8]

Hola primero saludaros es la primera vez que entro en este apartado bueno en realidad participo poco ...
el motivo de entrar aqui con vosotras es porque mañana tengo cita con la dietista de naturhouse es mi primera vez y la verdad estoy un poco nerviosa y preguntandome si sere capaz de hacerlo bien necesito perder muchos kilos ......tambien me pregunto si me acompañara. la fuerza de voluntad...
aunque os estoy leyendo me gustaria no se si animos o algo negativo para tener escusa y no ir y seguir comiendo o mejor lo positivo para darme fuerza gracias por escucharme

[Letyw]

HOLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Aquí estoyyyyy para haceros una visitilla para que veais que me acuerdo de vosotras, lo que no se si vosotras os acordais de mi??? jejejejej.

Pues he encontrado un ciber, y digo voy a meterme y las saludo, aunque no he leido en profundidad todos vuestros mensajes, pq mira que escribiós joias!!!! ya cuando llegue a Málaga os leere con más calma.

Yo la dieta, me la estoy saltando a la torera, pero no voy a ser mala y contaros todas las deliciosas cosas que me estoy comiendo, jajajajaja, pero siempre con precauci?n. Cuando vuelva, volverá al buen camino y a ser una niña buena.

Ofito, ya veo que tienes el ojo chungo, pues no lo dejes, ehhh, que esas cosas son muuuu delicadaassss!!! Muchos besitos wapaaa

Mary, Nena, Chris, Roro, Ppetra, Eneritze, Elastigel..... y a todas las demás (es que sois muchas y mi memoria no da para tanto) muchos besitooosss y ?nimosss!!!

[nenalinda]

GUENASSSSSSSSSSSSSSS

Bueno preciosassssssssss veo que algunas estan escondidas en la despensa aun ..y no nombro a nadieeeeee
Hoy he sido muyyyyyyyy guena pero en vez de comer me he tomado 2 barritas de gerlinea porque no podiarrrrrrrrrr mas con la ansiedad por el chocolate
Bueno os pongo mi menu de hoy:

Desayuno : 4 galletas integrales sin azucar + cafe con leche desnatada
Media mañana .: 1 nectarina + barrita gerlinea + infusion
Comida .: un poco de ensalada de lechuga + cebolla y 2 barritas gerlinea
un nesthea antes de recoger al peque del cole en vez de un cafe
Merienda.:un yogurt con fibra + infusion
Cena: Brecol + un poco de jamon serrano con ajitos con una cucharada de aceite + infusion

Bueno el jamon no me esta permitido pero que leches voy a darme un premio que mi costy se va a cenar hamburguesas y c**o que cenar solo brecol mientras el se zampa las dos hamburguesas Bueno c**o veis sigo intentando ser guena aun no lo he conseguido de todo pero c**o dice el dicho :
Si no puedes vencer al enemigo unete a el .. a ver si tomando las barritas de chocolate cuando me apetece se me pasa la ansiedad ..

MARY ...Bueno ves c**o al final todo se soluciona bueno ya os ire poniendo mas .. hoy he tenido a mis compis probando a ver si eran capaces de chuparse el c**o y no veas lo que nos hemos reido .

PPETRAAAAAAAAA...Mira que te pongo el innombrableeeeeeeeeee ..la proxima vez que fiches quiero leer que has sido muy guena y has sacado sobresaliente en el cumpleaños de el viernes ..venga te llevas el tuperware con la cena y listo .

RORITOOOOOOOOOO...Andaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa c**o se notaaaaaaaaaaaa que me miras con buenos ojos la verdad es que el enano esta enormeeeee y no es amor de madre pero bueno tiene a quien salir .
Bueno hoy no he podido ganarle la guerra al chocolate pero mañana puede ser que si y tu venga pon la barrita de una vez que me eres un poco baga prueba a copiarlo solo desde donde pone [img] hasta donde pone [img].`

OFITOMOMILONNNNNNNNN...Ves c**o hay que hacerle caso a la nenaaaaaaaa si esque solo leerte me dije conjuntivitisssssss ..en fin que encuanto te pongas dos veces la crema ya notaras mejoria eso si corre a comprarla mujerrrr .
Aunque despues de subir tantos pisos no me estraa que estes muertaaaaaa ..eso si que es un deporte de riesgo y no me refiero a sacar el metro para medir ..solo leerte y ya me he cansado .
Por ciertoooooooooooooo ... Oleeeeeeeeee por esa perdidaaaaa y ese cmt

RASANSANNNNNNN... Holaaaaaaaaaa guapisimaaaaaaaaaaa que alegria me ha dado leerte ..no veas lo que me he alegrado al ver que sigues perdiendo aun estando con mantenimiento ..bueno no dejes de entrar que nos motivas a seguir luchando contra ellos ..muchos

CHRISCAKEEEEEEEEEE...Onde andasssssssssssss ????? ..esto es rarooooooooo raroooooooooooo a ver si se ha quedado otra vez sin internet o la han secuestrado en el NH ...

Bueno preciosas que se me hace tarde tengo que ba?ar al peque si puedo a la noche entrare de nuevo.Seguir siendo guenassssssssss .

MUCHOSSSSSSSSSSS

CAER ES OPCIONAL LEVANTARSE OBLIGATORIO

[Eneritze8]

Hola chicas!!

Lo primero decir que la que se a casado a sido una amiga, no yo, jaja! a mi todavia me queda.

c**o veo que todas poneis lo que habeis comido, aqui va mi menu de hoy:

D: cafe con leche y 2 galletas de chocolate
MM: cafe con leche
C: Menstra, pechuga de pollo y yogur
M: avellanas
C: Pulpo, langostinos y ensalada de lechuga y tomate.

quetal os parece? (quitando las galletas, bien no?) estoy contenta porque ultimamente no me estoy pasando, bueno, me doy algun caprichillo c**o las galletas, pero esque me siento baja de energias, y es c**o que lo necesito. No se, estoy pensando en ir al medico para preguntarle si empiezo a tomar ginsen o algo asi para espabilarme un poco, porque estoy echa polvo pero totalmente. Vosotras soleis tomar algo en las epocas que necesitais mas energia o algo? jo, esque es una pasada lo baja de fuerzas que me siento, encima estoy tan cansada que no consigo ni dormir bien, en fin.

Bueno, me voy a cenar, al sofa y luego a la cama.

Besitos!!

[roro]

Hola a todas mis bellas compis

c**o ha ido al día?? Yo superestresada, mogoll?n de curro pero no me puedo quejar. Esta mañana me he pesado en mi bascula y la jodia no se ha movido para nada y yo pasando más hambre que el perro de un ciego... bueno hambre hambre no paso, pero si que tengo muchas ganas de probar cosas que no se pueden pero si lo hago todo el esfuerzo será en valde y que quere?s que os diga, vale una pasta todas las semanas la visita c**o para hacerlo encima mal, asi que aguantarse.

Nena, que te lo digo en serio, que estas genial de verdad. Venga que hay que ser fuertes y superar la ansiedad, no vallas a tirar la toalla y jorobarlo ahora que ibas genial.

Ofito, a cuidarse ese ojo eeehh?? y venga esto para ti por tu perdida muy bien guapetona, asi se hace, yo tambien quiero llegar a donde estas tu ahora, jo que envidia. Gracias por los choques, no han variado y los tengo todos copiaditos.

Rasasan, cuanto tiempo?? Jo que bien, me alegro que estes estupenda y que sigas en manteniento y encima perdiendo. Ya nos contarés c**o lo estas haciendo.

Mary me alegro que te arreglaran la caldera, ahora a portarse bien y si no castigala mirando a la pared.

PPetra, que tal te va?? sigues con la dieta?? c**o est así?

Venga chicas, c**o dice Nenalinda, salir de la nevera o de la despensa y a fichar toas..

Mi menu de hoy:

D- Cafe y 3 biscotes con mermelada.
M?.- 2 melocotones.
C.- Pollo con pisto, yoguth con fibra e infusi?n.
Mt.- Nada, he llegado super tarde y ya casi es la hora de cenar.
Ce.- Pure de verduras varias, 2 rodajillas de roti de pavo con un tomate, yogurth e infusi?n.

Bueno chicas, a ver si hay suerte y sale ya de una bendita vez la barrita para que no me digan nada...

[roro]

jo no sale nada, solo letras raras

[nenalinda]

ROROOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Llevo un rato intentando esplicarte y se me va todo al gareteeeeeeeeeeee
Donde pone esto :

Code ? copier dans votre signature, sur un forum:

Lo coges todo lo que hay dentro de ese cuadradito dale a las flechas y veras que hay mas y te sale


JUNIOOOOOOOOOOO...Guapa venga animate a ir al NH que aqui animos no te faltaran para eso estamos para apoyarnos y ayudarnos en lo que sabemos ..espero verte por aqui amenudo .

LETYWWWWWWWWWWWWW...Que iluuuuuuuuuuu leerte ..pasalo muy bien y la dieta cuando vuelvas ya te buyearemos

Bueno family os dejo que aun tengo cosas que hacer que no se que me paa con la conexion que me da por c....o esto hoy ..ser guenasssss

MUCHOSSSSSSSSSS

CAER ES OPCIONAL LEVANTARSE OBLIGATORIO

[junio8]

[quote="nenalinda"]ROROOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Llevo un rato intentando esplicarte y se me va todo al gareteeeeeeeeeeee
Donde pone esto :

Code ? copier dans votre signature, sur un forum:

Lo coges todo lo que hay dentro de ese cuadradito dale a las flechas y veras que hay mas y te sale


JUNIOOOOOOOOOOO...Guapa venga animate a ir al NH que aqui animos no te faltaran para eso estamos para apoyarnos y ayudarnos en lo que sabemos ..espero verte por aqui amenudo .

LETYWWWWWWWWWWWWW...Que iluuuuuuuuuuu leerte ..pasalo muy bien y la dieta cuando vuelvas ya te buyearemos

Bueno family os dejo que aun tengo cosas que hacer que no se que me paa con la conexion que me da por c....o esto hoy ..ser guenasssss

MUCHOSSSSSSSSSS

CAER ES OPCIONAL LEVANTARSE OBLIGATORIO [/quo



Gracias nena linda ..ya os contare
gr

[Mary26]

Buenos diasssssssss!!!

Que tal guapasó Yo aqui tirandillo, este catarro o lo que sea, alergia,.. me tiene frita! Esta semana con los cambios de tiempo tan bruscos que tenemos no hay dios que respire bien!

Roro tienes toda la razon, el NH es un dinero, que aunque bien invertido, es un gasto, y c**o dicen que estamos en crisis, pues hay que sacar el mayor provecho posible, asi que a ser buenas! Muy bien.

nena vengaaaaaaaa, animate, que el chocolate no es mas fuerte que nosotras, nosotras podemos, jugamos con ventaja, sabemos lo que nos interesa (nuestra salud y bienestar) asique sabemos c**o ganarle la batalla, animo!

Lety que andas de vacaciones????? Jolinnn que envidia me das, por ahi de pingo y las demas aqui dale que te pego currando sin parar! Ya nos contaras cuando vuelvas!!!

Chris siento parecer una pesada pero estoy es muy raro en ti, siempre entras a animar el cotarro y ahora derrepente desapareces completamente! Espero que estes bien, y que aparezcas pronto !!! Muxos besitos.

Y a todas que somos tantas que es dificil mencionar a todo el mundo, que animo, que podemos!!!

Mary

[vero3]

hola todas, la verdad es que aunque escriba poco os leo y me animo un monton, es posible llegar!!!!!!!!
yo estoy un poco depre porque desde que empece hace un mes no habia llegado mi semana de la indeseable y a pesar de tener un fin de semana desastroso aunque compensando pensaba que iba a perder mas y solo 100 gramitos, me dijo que habia bajado un poquito de grasa y que habia subido liquido, me c....go la mar!!! ademas le dije que me sentia super hinchada. bueno le llamare mi semana del kit kat
espero recuperarlo todo esta semana

alguien decia por ahi que ha llegado a una talla 36, que talla usabas antes? solo es para animarme mas
ciao