ALGUNA RECETA SALSA CHAMPI BAJA EN CALORIAS?????':

[Nievesdc]

Hola, mañana me toca comer merluza con salsa de champi, y la verda me apetecia hacer una salsa............digamos que no recuerde que estoy a regimen algo alegre que pa triste ya es siempre cocinar lo mismo mas o menos

bueno espero alguna de esas recetillas que teneis por ahi ricas......ricas........

[tartadegalleta]

A mí esta no me parece muy cal?rica, puedes quitarle la maizena
http://recetas.mundorecetas.com/receta8 ... -.html&157

[Missis]

Tiene que ser con champiñones supongo...bueno ...vamos a ver

Si haces lo champiñones en el microondas( con unos ajitos y un puerrito picado), asi casi ni aceite tienes que utilizar...le pones un poco de vino blanco y le vas poniendo minutos de 3 en 3 hasta que veas que estan hechos....luego eso lo trituras y

Mas light no creo que puedas hacerlo

Yo en epocas de regimen total, el microondas lo hago ir mucho....todos los sofritos los puedes hacer...casi sin apenas aceite

[Nievesdc]

muchas gracias, amos ver que nos sale!!