empece en un trabajo nuevo y con el estres me concentre demasiado en el trabajo...
el caso es que tengo que desayunar fuera podeis decirme cuanto seria:
pitufo integral con tomate,serrano y poquito de aceite (lo tipico que ponen en los bares)
cafe mitad leche mitad cafe con azucar (un sobrecillo)
me gustaria tratar de tomarlo asi por la mañana sin sacarina ni desnatada ya que desde las 8 hasta las 4 de la tarde no c**o y tengo que rendir.
eso fue lo que me empezo a hacer perder el ritmo de la dieta que no tengo termino medio. y me desmadre.
gracias chicas me vuelvo a unir al lgrupo vale??
besitgos data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">