COCA COLA LIGHT, KAS LIGHT, TONICA LIGHT??:

[danpel]

SE PUEDE TOMAR ALGO DE ESO DE VEZ EN CUANDO?? DECIME QUE SI POR FAVOR, PERO NO ME MINTAIS

[marianquiros]

?QUE REGIMEN HACES?

[danpel]

empec? hoy con el de montignac

[marianquiros]

YO HAGO LA SCARSDALE

[irutxu]

yo, para q veas los efectos al principio, o para q puedas medir c**o responde tu cuerpo .. la primera semana o incluso la segunda .. estaria siguiendolo bien...
si decides pasar yo tomo cola light y llevo unos meses q ademas de ponerme ciega a agua, tb me pongo ciega a coca light engordar no engordo y .. ahora q he ganado peso (vacaciones ) estoy adelgazando

luego .. debe de haber una casera 0% o algo asi q no tiene azucar q es agua carbohidratada.. y gente q la tomaba y bajaba de peso

y de vez en cuando tomo nestea sin azucar

[Ciclonix]

NO


(no miento)

La cola es mucho peor que la cafe?na. En el libro de monty está explicado. En general los refrescos que comentas llevan todos azúcar o sustancias edulcurantes peores que el azúcar (porque generan secreci?n de insulina a pesar de no ser Carbohidratos) por una especie de mecanismo de "engaño" al pancreas.

P?sate a las gaseoas sin azúcar, algún zumo natural tambiénsin azúcar (pero ojo con los zumitos ?Eh?) incluso mejor un café o un tú (mejor sin cafe?na y sin te?na, parece imposible ¿verdad? )

Bebe agua, mucha agua

En el CI tambiéntienen gaseosas naturales, para preparar en casa, sin azúcar. Gaseosas armes?n se llaman. A mi me encantan, pero supongo que van a gustos.

Venga, ?nimo.

[Ciclonix]

tú, IRU, muchos besos pero


¿Y LA QUESADA?

[danpel]

lo de la cola ya lo lei pero por ejemplo el agua con g así? lleva azucar??

[irutxu]

supongo q no , pero mira la composicion por si le meten algo raro
ya no me fio de na