Menu 26/8:

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MENU HOY:
DES.TE Y 3 TOSTADAS CON QUESO FRESCO (TENIA UN HAMBRE...??)
MM. 1 MELOCOTON
COM. MUSLO DE POLLO AL HORNO CON LIMON +ENSALADA + YOGUR
TAR. CAFE CON LECHE
CENA.ARROZ INTEGRAL CON TOMATE CASERO. YOGUR

ESTA SEMANA VOY A HACER LAS COMIDAS DE ESTE TIPO A VER SI BAJO Y ME VOY A COMPRAR LA COLA DE CABALLO PA LA RETENCION.

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mi comida de ayer:

7:00 Una ciruela
7:30 leche desnat con cacao y tostada con aceite de oliva

12:00 unos cacahuetes

16:30 ensalada de lechuga, tomate y quinoa + pollo con champis y nata + cuajada

22:00 barbacoa: com? gazpacho, calabacín, pimiento, choricito y morcillita (mu pequeños ) y hamburguesa con queso. De beber, una cola light al principio y luego agua. Toy hinchada, ufff, llevo toa la mañana yendo al baño