Desayuno:
Caf? descaf. con nata líquida
Un cach?n de huevo relleno de bonito de la cena de ayer y una salchicha de carnicer?a, pura carne
Comida:
Ensalada de leguga y cherrys
Unas rodajas de rollo de bonito que hizo mi madre y que jur? y perjur? que no llevan nada prohibido.
Merienda:
No sí aún... seguramente jamón serrano
Cena:
Una ensalada con bonito y mayonesa
Gelatina de fresa sin azúcar marca Zela
Hoy me he vuelto a pesar y 400 g menos, llevo 1,900 Kg desde el mi?rcoles
Lo mejor de todo es que me siento muy bien, con mucho menos cansancio y más energ?a que antes. No he sentido los famosos calambres ni bajén de glucosa ni no de no 
