.La verdad es que monti es genial porque comes de todo y puedes cocinar cosas ricas, no c**o con otras, que yo cuando estaba a dieta aparcaba la thermomix, cuando cogía la thermomix para hacer cosas ricas, ala, otra vez a engordar....
Yo estoy muy parada también, y mañana hace un mes con monti, lo más bajo que he estado ha sido en 73, pero a lo mejor un día peso 600 gr. menos y al día siguiente 800 más y asi, una oscilaci?n....
Ya lo he puesto en otros post, c**o necesito perder unos kilillos rápido para poder ponerme ropa que se me ha quedado pequeña, el domingo quiero empezar scardale dos semanitas, otras veces la he hecho (hace muchos años) y perdía unos 3 o 4 kilos en dos semanitas. Asi luego vuelvo a monti incorporando hidratos poco a poco, eso sí.
Las demás veces que he hecho scardale no se coge el peso después, hombre si te pasas pues si, pero eso pasa en todas, por lo menos a mi, c**o no cuide mucho mi alimentaci?n engordo c**o los niños: 1 kilo a la semana
Besitos, a las de Atkins, a las de Scardale y a las de Monti.(bueno y a todas las demás)
. Bueno tu hazlo c**o veas, que ya eres una experta en el tema. Mucha suerte y ya veras c**o te va genial. Te veo muy motivada y eso es lo importante.
, toy to er dia riendome, practico la risoterapia jejejejeje, y si me joden eso me da argo 
...yo no he notao ningun cambio, aunq tb es cierto q llevo solo dos dias...tocaremos madera 
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pero antes habría que hacer un resumen chulo con los principios de la dieta y los alimentos permitidos, ponerle de tútulo algo así c**o: Dieta Atkins (sólo lectura) y que luego nos lo suban c**o post-it ?que os parece?