a ver chicas y chicos por fa una duda con el arroz:

[PILARCITA]

QUIERO SABER SI PUEDO COMER ARROZ PARA DESAYUNAR
ME DECIS POR FA?

[despistado]

Yo no creo que se pueda comer ya que no entra en ninguno de los dos tipos de desayuno que menciona monty en el libro.

Desayuno f?rmula no 1
Será mayoritariamente glácido-proteúnico, es decir, tendré
pocas grasas y muchos glácidos con bajo índice gluc?mico.

Desayuno f?rmula no 2
Será mayoritariamente pr?tido-lip?dico, y por lo tanto salado.

El arroz tiene un IG alto. Arroz inflado 85
Arroz blanco 70
Arroz integral 50

[esceptica]

Yo creo que tampoco...

Arroz para desayunar? Paella para remojar en el café?

Jamás se me hubiera ocurrido! Pero va a ser que no...