ESPAGUETIS A LA BOLO?ESA:

[YAIZA]

ESO ES PORQUE SE VAN ACTUALIZANDO
MEJOR PARA NOSOTRAS

[Antea]

c**o veis no vamos a llegar a ninguna conclusi?n, porque parece que nos fiamos de lo que nos conviene , por lo menos es lo que yo hago. Yo siempre c**o espaguetis y arroz con pescados, aunque al principio no, igual por eso ahora adelgazo más despacio

Yo digo lo mismo que Loreh, la que quiera que lo coma, y la que no, no. Yo en el libro he leido que se pueden hacer cenas de glucidos de IG medio que no llevar?n grasas saturadas y que llevar?n NINGUNA O POCAS grasas poliinsaturadas, que son las del pescado y el marisco, pero claro, yo lo interpreto c**o me parece, y c**o pescado siempre . Supongo que quiere decir que puedes comer un poco de pescado alguna vez, o que puedes echar aceite... Bueno, me estoy enrollando. El caso es que yo lo c**o y sigo adelgazando, así que voy a seguir así.

Si nos ponemos tan puristas, tambiéndice que JAM?S se puede picar, que no hay que comer nada a media mañana, y que solo EVENTUALMENTE se puede merendar, y que la fruta no es necesaria, y aquí c**o digas que no comes fruta o que no meriendas, te ponen buena a collejas