FASE II:

[ranna]

Enhorabuena cisne!!!

No sabes la envidia que me das... llegará algún día a conocer la fase II???

[tessa67]

ENHORABUENA

Esto nos da animo a las demás, porque llegar llegaremos todas

[golosa]

Enhorabuena cisne

[Mar_djf]

BRAVO POR CISNE

[ladynred]

cisne, ya nos contarés qué tal, danos envidiaaaaaaaa

[cisne]

y por ejemplo si tomabas garbanzos les ponias aceite o limitabas tb el aceite cundo tomabas legumbres y arroz?
Es que yo estuve intentando bajar con monty y la verdad que no, pero cenaba todos los dias practicamente espaguetis con ajo aceite y gambas, o arroz basmati con salsa de tomate y sardinas sin controlar tampoco el aceite, total que me tuve q pasar a atkins.

Con legumbres, arroz y pasta, tomo aceite, pero no le pongo pescado ni mariscos, es decir, si hago espaguettis, los paso por aceite, ajo, perejil y guindilla ( me gusta mucho el picante) pero nada de proteínas.
Los garbanzos, en ensalada con verduras y aceitunas o pasados por ajo y aceite en la sartén. Por lo que ves, el aceite no lo mido.
El arroz, tambiéncon verduritas, todas en sofrito con aceite, pero nada más.

[danpel]

Cuantos kilos bajaste cisne? es por darme animos yo misma

[cisne]

Cuantos kilos bajaste cisne? es por darme animos yo misma

Lo tienes en mi ticker. En principio pensá quedarme en 54, pero c**o ya estoy de talla bastante rebajadita (sabes que en Monty se pierde muchísimo volumen) pues me conformo con 56. He bajado 5 kgs. 400 grs.

[danpel]

Cuantos kilos bajaste cisne? es por darme animos yo misma

Lo tienes en mi ticker. En principio pensá quedarme en 54, pero c**o ya estoy de talla bastante rebajadita (sabes que en Monty se pierde muchísimo volumen) pues me conformo con 56. He bajado 5 kgs. 400 grs.

que tonta! c**o nunca habia visto un ticker que llegara al final no supe entenderlo me parecia que no se habia movido nada y me extrañaba, perdona.