Hace un año y pico comenc? con un médico una dieta que luego descubr? era la Atkins un poco reformada. Bien es cierto que comenc? pesando la friolera de 77 Kilos yo que me había mantenido mucho tiempo en 65 había engordado al dejar de hacer deporte pues 12 asquerosos kilos. El caso que bajé hasta casi los 64 kilos pero los últimos 6 meses de dieta eran insufribles, os contare de paso que soy enfermera, por eso decid? hacer la dieta tutelada por un médico, nada de a la aventura que ya se yo lo que pasa, pero mis anal?ticas eran al final un cristo, tenía el colesterol alto, las glucemias por los suelos y mi paciencia era prácticamente inexistente, así que decid? que ya no iba mas al médico de las narices, además que siempre que iba, hubiese adelgazado lo que hubiese adelgazado (bueno el me medía contornos, no me pesaba, cosa que me parece muy buena idea) siempre decía que me quedaba aún mucho por perder y acab? sonandome a que mis 24? por consulta le ven?an de perlas, así que decid? dejarlo.
Bien, asi que ahora me teneis aquí, fuerza de voluntad no me falta, ya que si resistú esa tortura un año pues ya os podeis imaginar jeje, pero necesito un poco de apoyo de desconocidas que nunca viene mal.
He leído algo de la dieta Montynag y me gusta, comes de todo por lo que veo no excluyes ningún nutriente quiero decir que ya sal? escaldada de dejar a un lado los H de C. Así que si me podeis echar un cable os lo agradezco, no pretendo perder una burrada 9 kilos si es posible, asi que si me mandais algo mas de irformación del Montinag o alguna asi en plan sano os lo agradezco, ??ah y tb muchos ?nimos que no me sobrar?n!!
te ayudaremos en lo que podamos 
