PARA LA QUE QUIERA PERDER PESO..............:

[mercedesrodriguez]

DIETA DEL DOCTOR MILLER???
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Yo la he empezado el lunes, ya la conocia, pero me he decidido ahora porque ultimamente he cogido unos cuantos kilos de mas, tiene buena pinta y me gusta, pero lo mas importante esque esta dise?ada por un medico y eso ya es una garantia, los menus no me gustan mucho y me he confeccionado los mios a mi estilo, con las calorias que manda y con una tabla de equivalencias que tengo, asique si os interesa, a qui teneis la direccion


http://foro.univision.com/univision/boa ... e.id=76499

[Anonymous]

si yo ceno lo que pone en merienda me muero de hambre

[mercedesrodriguez]

Por eso, yo me confecciono el menu de la manera que pueda comer mas,porque soy de mucho comeré?? de todos modos el de 800 kalorias solo es una semana o dos

[Anonymous]

yo no hago dietas, ademas me parece peligroso si no estan supervisadas por un endocrino
a todos no les sirve la misma

[mercedesrodriguez]

Lo importante esque la dieta sea equilibrada, y eso si yo me aseguro de tener todas mis necesidades diarias cubiertas

[Anonymous]

DIETA DEL DOCTOR MILLER???
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Yo la he empezado el lunes, ya la conocia, pero me he decidido ahora porque ultimamente he cogido unos cuantos kilos de mas, tiene buena pinta y me gusta, pero lo mas importante esque esta dise?ada por un medico y eso ya es una garantia, los menus no me gustan mucho y me he confeccionado los mios a mi estilo, con las calorias que manda y con una tabla de equivalencias que tengo, asique si os interesa, a qui teneis la direccion


http://foro.univision.com/univision/boa ... e.id=76499

Me voy a verla con urgencia

[IlianaBenitez]

Gracias!!! le echaré un vistazo... yo pienso que la mejor dieta es comer de todo en pocas cantidades, teniendo un buen equilibrio entre los alimentoas y hacer mucho ejercicio..... o caminar una horita diaria....suerte!!!!!

[Lisi]

Ayer en la 2 vi un reportaje sobre la famosa y controvertida dieta del Dr. Atkins.
Me quedé dormida al final , asi que no se si es muy buena o muy mala, pero radical sí que es.
Yo opino c**o Iliana, que la mejor dieta es comer balanceado y hacer ejercicios. Cuando se quiere perder poco peso. Cuandoes un problema grave de salud ya es otra cosa.


no me gusta poner el cuerpo en peligro llevandolo a esos extremos que proponen las "dietas milagrosas"

[Mielita]

Yo tb lo vi.
Estuvo muy interesante.
El final es q lo "bueno" d esa dieta es q al final tb comes menos cantidad xq tiene muchas proteinas y t sacian antes. Pero al comer tanta grasa y faltarte los hidratos d carbono es peligrosa para la salud.

[Lisi]

Yo tb lo vi.
Estuvo muy interesante.
El final es q lo "bueno" d esa dieta es q al final tb comes menos cantidad xq tiene muchas proteinas y t sacian antes. Pero al comer tanta grasa y faltarte los hidratos d carbono es peligrosa para la salud.

gracias mielita..ya me imaginaba que tanta maravilla tenia que tener una pega.