Hola a tod@s, me presento:

[EEVA]

buenas, hace unos dias que os leo, y me pareceis gente estupenda, y aunque no tengo que perder mucho peso, solo 2 o 3 kilillos, me uno a vosotras para ayudar o dar ideas,espero sea el principio de una gran amistad

[PILARCITA]

pues nada hija a fulminarse esos tres kilos jajajajajaja jajajajajajaja c**o ves yo tengo que perder unos poquitos mas que tu pero no me desanimo, aqui te animan mucho a seguir adelante.
bienvenida

[ipei]

Bienvenida EEva!!! Espero que hagas muchas amistades,tú muevete por los foros que te gusten,y encontrarás temas interesantes para participar y coinsidirés con muchos que hacen lo mismo...c**o yo,que parezco una pulga saltando de foro en foro...... Disfruta!!

[EEVA]

muchas gracias, por cierto donde pego la direccion para que me salga el metro en la firma??

[PILARCITA]

aqui en el tiker factory te metes y ya eliges la que quieras

[EEVA]

si ya lo tengo hecho, pero no se donde poner la direccion o no la pongo bien, la pongo en mi perfil, donde pone lo de la firma pero no me sale...

[EEVA]

co?e pues si que ha salido que tonta...

[EEVA]

yo he adelgazado los 7 kilos con una dieta muy parecida a esta, aunque con esta aun no me aclaro muy bien, lo unico que he hecho yo hasta ahora es separar hidratos de proteinas, osea todo lo del mundo animal y todo lo del mundo vegetal, pero veo que en monty hay escepciones, alguien me las podria esplicar a groso modo??

[PILARCITA]

PUES MIRA AQUI HAY UN POST FIJO QUE TE EXPLICA A GRANDES RASGOS DE QUE VA , ESTA MUY BIEN LA DIETA Y ES MUY SANA Y SI SE TRATA A GRANDES RASGOS DE NO COMER CARBOHIDRATOS TU c**o LO HACIAS COMIAS SOLO VERDURAS Y SOLO CARNES Y PESCADOS? EXPLICAME

[ipei]

Vaya,esa no la había oido,separar los animales de vegetales.La mia consiste en que los unicos Hidratos que tomo van en la poca fruta que se me permite comer y en el Wetabics,y cereales del desayuno,(ALbrand).Por ahora he perdido,18 en 10 meses.