hice una receta en la chefomatic, y la programe y todo. Creo que voy mejorando ¿no?.
Bueno la receta que hice a mi hija no le gusted mucho pero a mí si.
Fletan a la florentina
Un filete de fletan por persona
150 grs. de espinacas por persona
1 cuch. de aceite por persona
1/2 vasito de vino de oporto
sal, pimienta y hiervas provenzales
Ponemos en el fondo de la cubeta las espinacas, con un poquito de sal. Encima ponemos los filetes de pescado y salpimentamos. Yo le ech? tambiénun poquitin de hiervas provenzales. Y por último chorreamos todo con el aceite y el vino.
Programa 91 45 min.
c**o vereis divido las cantidades por persona, porque con esto de la dieta me he vuelto muy estricta en todo esto, pero podeis hacer algunas variaciones, por ejemplo en el tipo de pescado o que se yo.
Espero que os guste.
