Men? 21/09/05:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
tessa67
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Mensaje por tessa67 » 22 Sep 2005 14:33

el mio:

Zumo de pomelo+ cafe con leche

Comida: Lentejas+yogur bio

Cena: sardinas a la plancha y un tomate.

MM. M.T.. Fruta.

golosa
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Mensaje por golosa » 22 Sep 2005 15:02

DESAYUNO: Kiwi. Caf? con leche y tostadas con aceite.
COMIDA: Ensalada. Atún a la plancha. Yogur.
CENA: Aun no lo sí :duda:

isabel56
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Mensaje por isabel56 » 22 Sep 2005 16:46

El mio

DESAYUNO=fruta+pan integral con aceite+descafeinado

COMIDA= Ensalada de tomate,pepino y cebolla+sopa de miso con espinaca +pisto con un huevo cocido

CENA= Ensalada de alubias con tomate ,pimientos asados,pimiento verde,cebolla ,atun y vinadre de modena + yogur
que tal :wink:

almode
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Mensaje por almode » 22 Sep 2005 17:02

isabel56 escribió:El mio

DESAYUNO=fruta+pan integral con aceite+descafeinado

COMIDA= Ensalada de tomate,pepino y cebolla+sopa de miso con espinaca +pisto con un huevo cocido

CENA= Ensalada de alubias con tomate ,pimientos asados,pimiento verde,cebolla ,atun y vinadre de modena + yogur
que tal :wink:
ISABEL, ? TU c**o VAS CON MONTY? PORKE c**o NO TIENES TIKER NO NOS ENTERAMOS........ PORKE NO PONES UNO? O QUE TE LO PONGA ALGUIEN QUE SEPA...... :beso:

isabel56
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Mensaje por isabel56 » 22 Sep 2005 17:03

almode escribió:
isabel56 escribió:El mio

DESAYUNO=fruta+pan integral con aceite+descafeinado

COMIDA= Ensalada de tomate,pepino y cebolla+sopa de miso con espinaca +pisto con un huevo cocido

CENA= Ensalada de alubias con tomate ,pimientos asados,pimiento verde,cebolla ,atun y vinadre de modena + yogur
que tal :wink:
ISABEL, ? TU c**o VAS CON MONTY? PORKE c**o NO TIENES TIKER NO NOS ENTERAMOS........ PORKE NO PONES UNO? O QUE TE LO PONGA ALGUIEN QUE SEPA...... :beso:
No lo pongo porque no se me lo pones tu :wink:

MAUSER
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Mensaje por MAUSER » 22 Sep 2005 18:32

El mio de hoy:
DES:Zumo de naranja (a los 20 min.)...
cafe con leche
M.M.:Melocoton y zumo de naranja+
COMIDA:Ensalada variada y acelgas+hamburguesas de pollo
M.T.:Caf? con hielo
CENA:Calabacán a la plancha y pechuga a la plancha

Es que quiero portarme bien, porque voy perdiendo...

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