EMBUTIDOS:

[bellablanca]

Tesa mientras no tengas ingredientes Monti-prohibidos están todos permitidos... PERO NO en las cenas! Monti no permite grasas saturadas en las cenas y aconseja reducir las insaturadas al mínimo. Así que los embutidos para desayunar o comer, ok?

[tessa67]

YO LO PREGUNTABA ESPECIALMENTE POR LAS NOCHES, PUES ALGUNAS DA UNA PEREZA COCINAR DE C................. PERO ENFIN, SI NO SE PUEDE NO SE PUEDE TODO SEA POR UN CUERPO 10.

Tendre que acostumbrarme a tener comida hecha en el congelador y luego calentarla.

Gracias por vuestras respuestas, aunque no haya sido lo que yo queria oir

[Antea]

Hombre, tanto c**o no poder... Es mejor que las cenas sean ligeras pero yo ceno carne algunas veces y no pasa nada...

[bellablanca]

Hombre, eso es lo que dice Monti: que por la noche nada de grasas saturadas. Pero hay carnes magras (pollo, conejo, pavo, o cortes magros de ternera, lomo...). Lo que yo creo, es que quien quiera perder peso, no debe tomar embutidos grasos o cortes grasos de carne, porque a esas horas va todo pal culete