13/10/05
DNO: kiwi gold, pasados 20 min: Pan integral Semilla de oro, Ingredientes:Harina integral de trigo, agua, levadura, emulsionante, sal, vinagre, harina de cebada malteada, semilla de linaza, avena troceada, semilla e mijo y conservante.- ya se que hay dudas de que sea montiaceptable, pero: 1) en ingredientes no veo nada malo, y 2) a mi costi no le gusta ?y no lo voy a tirar! así que cuando lo acabe c**o de otra marca o me lo hago con la harina del lidl y punto
Al pan le untú un quesito light con 4,5% M.G de la central lechera y un poco de mermelada sin azúcar de fresa hero diet. para beber media taza de leche desnatada con cacao desgrasado sin azúcar y un poco de sacarina. (no suelo tomar cacao, hoy fue el primer día desde el inicio de la dieta)
MM.- na de na
CDA.- Ensalada de queso (de este que viene en taquitos de diferentes tipos para ensalada) mahonesa casera y lechuga.
Albondigas de ternera con cebolla empanadas con harina casera de garbanzo tostado y salsa de tomate triturado y cebolla.
postre.- o un yogurt 0% o una onza de choco 70%, o igual nada jeje
MT.- llevar? orejones o unas almendras y a lo mejor un batido light para aguantar hasta las 10.
Cna.- hummm... igual arroz Basmati con sofritito de champis, ajo y cebolla con un churritún de aceite de oliva.
postre.- no creo que nada.
Ale, ahora a opinar, a ver si soy constante y os lo pongo todos los días.
A ver si salgo del estancamiento. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">