COMIDA DEL PILAR ??:

[CANDELA_S]

MUY G?ENAS A TOD@S...YA HE VISTO ALGUNAS DE LAS EXQUISITECES DE AURO44 Y ME TOY PENSANDO MU EN SERIO HACER ESTA DIETA, EL PROBLEMA ES Q NO SE POR DONDE EMPEZ?...ME PARECE MU COMPLIC?...ALGUN ALMA CARITATIVA ME PODIA D? MAS DETALLES????

BESITOS

[Krispeta]

Menos mal que yo ya he comido

[argos]

PUES, QUE TE VOY A DECIR...

????EXQUISITO???

sssss....me quedo con el arroz con leche

[MJmix]

Enhorabuena Auro por tu menú, c**o siempre genial

?sigues con tu dieta? menuda fuerza de voluntad, chica!
La verdad es que es de elogiar.

Y gracias, por lo que ya sabes.

MJ.

[auro44]

LA RECETA DEL ESTOFADO, POR FAVORRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

Aqui la tienes Chanel...perdona por la tardanza, pero es que la he tenido que escribir, por que c**o lo hago todo a ojo.....pero ahi va

ESTOFADO DE POLLO

Ingredientes
4 muslos completos a trozos
1 puerro
1 cebolla
2 dientes de ajo
2 zanahorias
1 pimiento verde
1 lata de tomate (yo esta vez le he puesto una lata de fritada, de mercadona y lo recomiendo)
1,500 kl. patatas
Aceite de oliva
Pasta de pimiento choricero
1 pastilla de caldo
sal
pimienta
agua

Preparación
en una olla (puede ser rápida) se pone un chorrito de aceite de oliva sofre?mos los trozos de pollo, se apartan y echamos el puerro, la cebolla, el pimiento y los ajos?todo cortadito en juliana, cuando veamos que esta pochadito, le echamos el tomate o fritada y la pasta de choricero, a continuación, añadimos los trozos de pollo y las patatas cortadas a cantos o cuadro grandecitos?removemos todo y añadimos el agua, (el agua tiene que quedar a ras de la patata) una pastilla de caldo y salpimentamosí.si es en olla Expressólo dejamos y cuando la pesa empiece a dar vueltas, la paramos, y si se hace en olla normal, se deja hasta que la patata este tierna, pero que no se deshaga

[auro44]

Enhorabuena Auro por tu menú, c**o siempre genial

?sigues con tu dieta? menuda fuerza de voluntad, chica!
La verdad es que es de elogiar.

Y gracias, por lo que ya sabes.

MJ.

Si MJ...sigo con mi dieta...y aunque es duro...estoy muy contenta

no hay de que....las cosas c**o son

[auro44]

Y aqui la del Arroz con leche light...sale muy rico.....y no engorda, que mas queremos

ARROZ CON LECHE

1 litro de leche desnatada
130 gr de arroz.
La piel de media naranja. (opcional)
La piel de medio limón
Azucar avainillada (opcional)
2 ramitas de canela.
la puntita de un cuchillo de sal
2 cubilete de natreen en polvo

c**o HACERLO: Colocar la MARIPOSA en las cuchillas y verter en el vaso todos los ingredientes excepto el edulcorante.
Programar 40 min, temperatura 90, velocidad 1.
A continuación, añadir el edulcorante y programar 2 minutos, temperatura 90, velocidad 1.
Verterlo en 5 copas y espolvorear un poquito de canela

[lely]

¿Pero de verdad que tu dieta te permite esto? ¿Y ya has bajadoo 2 kg?
Me apunto sobre la marcha. Mañana sin falta me la estudio.

[marysevillana]

el estofado de pollo una pinta estupendaaaaa



marysevillana

[pausan]

ya te echaba de menos, ole por ese menu!!!!!!!!!