De acuerdo ire poniendo los menus, esta semana la voy a hacer muy Rachel, es decir voy a comer lo que con Monty no se puede para probarlo, pero rudiciendo un poco (tampoco es cuestión de pasar hambre) haber que tal me va,despistado escribió:Tessa si no es mucha molestia nos podrías ir poniendo lo que comes cada día para hacernos una idea?
Tengo otra pregunta ¿por qué la leche desnatada tiene el IG más alto que la leche entera?
Y lo de la leche pues la verdad es que no tengo ni idea, Yo tomo leche OMEGA 3, pues mi marido tenia un poco de colesterol y nos pasamos a esa leche, y c**o es un preparado lacteo, pues no se ni que Ig tiene, pero solo tomo la de la mañana, luego despues de comer tomo yogur desnatado Bio.