Pues bienvenida y c**o te han dicho con rachael hay que tener en cuenta las cantidades, evitar las grasas saturadas y planificar las comidas en torno a las hortalizas, proteinas e hidratos de carbono (en ese orden la cantidad)v_galadriel escribió:Joer, pues con todas esas cosas que com?is... definitivamente creo que me voy a pasar a Rachael
