La Dieta M?dica Scarsdale:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
Carito74
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Mensaje por Carito74 » 07 Nov 2005 20:24

Felicitaciones!!
te has tomado un trabajo enorme al pasar todo lo de la dieta. Estoy segura de que muchos lo valoraran.
Yo arranque hoy... estoy con todas las pilas y con ganas de hacerla enterita los 14 dias!!
espero poder... la ultima vez solo dure 5 :mal:
En el libro tambien estan las variantes de la dieta que estan buenas, vegetariana y gourmet, sobre todo para no aburrirse...
Me meti a MUNDO RECETAS para abrir un foro con quienes esten empezando su primera o segunda semana hoy para ir "bancandonos" entre nosotras/os.
Ahora son las 4 de la tarde y me voy a poner a ver que me toca a la noche y maniana asi voy a hacer las compras mas tarde.
Tenes la receta del pan integral? una epoca la supe tener... si alguien la tiene, pasenla :-)
Saludo y animos a todas!!
Carito


[img]<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/ ... t.png"></a>
[/img]

ufa... me cree un ticker en tickerfactory pero no me acuerdo c**o lo tengo que poner para que aparezca... alguien sabe??

marianquiros
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Mensaje por marianquiros » 07 Nov 2005 20:29

ESTA ES LA RECETA OFICIAL DEL PAN PROTEICO SCARSDALE:


PAN PROTEICO CASERO SCARSDALE

1 taza de agua tibia.
1 cucharadita de levadura seca.
? cucharadita de sal.
1 cucharadita de azúcar.
? cucharadita de vinagre de manzana.
? de taza de harina de soja.
? de taza de harina de gluten.
1 ? de taza de harina de trigo integral.
Molde pequeño para pan (18 por 8 por 5 cm).

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