Menus de golosa:

[golosa]

12-11-2005
DESAYUNO: Caf? con leche. 2 tostadas de pan (hecho con pipas siguiendo lass instrucciones de almode) con aceite
COMIDA: Ensalada (lechuga, tomate, aceitunas, cebolla, un poco atún y feta) y escalivada a compatir entre 4. Anillas de calamar economicas (receta2295-17.html)
MERIENDA: Si estoy en casa algo de fruta
CENA: En un vasco, mañana os cuento lo que cene (seguro que bacalao, que me encanta), pero me portar? bien

Esta mañana me pes? y hab?ia bajado 200 gramillos (63.3) pero no muevo el ticket hasta ver qué dice mañana la b?scula

La cena fu?:
- Para compartir: salteado de setas, judias rojas e Tolosa y chipirones en su tinta.
- Mi plato: Bacalao a la brasa
- Postre: Queso

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Pues al final si que era cierto que he bajado algo esta semana, 300 gramos, pero para mi son muchos después de tanto tiempo estancada

13-11-2005
- DESAYUNO: café con leche y 2 tostadas con aceite
- COMIDA: Montaditos de berenjena y tomate. Pechuga de pollo a la naranja.
- MERIENDA: Fruta
- CENA: Ensalada con atún, feta y frutos secos.

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14-11-2005

- DESAYUNO: Caf? con leche. 2 tostadas con aceite.
- COMIDA: Revuelto de espárragos, cebolla y roquefort. Mero a la plancha.
- MERIENDA: Fruta
- CENA: Ensalada con atún y frutos secos (se me va a estropear la lechuga, así que me tocar? cenar lo mismo por un tiempo )

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15-11-2005

- DESAYUNO: Caf? con leche. 2 tostadas de pan con aceite.
- COMIDA: Ensalada con queso de cabra y pollo. T?.
- MERIENDA: 2 naranjas
- CENA: Ensalada de lechuga, tomate y frutos secos. Guisantes con jamón. Choco 70%

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16-11-2005

- DESAYUNO: Caf? con leche. 2 tostadas con aceite.
- COMIDA: Ensalada mixta. 2 rodajas de merluza a la plancha (cada una seráa c**o la palma de mi mano)
- CENA: Viene un antiguo compa?ero de trabajo y saldremos a cenar fuera. Así que mañana lo pongo

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16-11-2005

- DESAYUNO: Caf? con leche. 2 tostadas con aceite.
- COMIDA: Ensalada mixta. 2 rodajas de merluza a la plancha (cada una seráa c**o la palma de mi mano)
- CENA: Viene un antiguo compa?ero de trabajo y saldremos a cenar fuera. Así que mañana lo pongo

Para compartir pedimos salteado de boletus con butifarra y champiñones a la brasa con ajo y aceite. Yo luego me ped? unas berenjenas a la plancha con queso de cabra y de postre matú (sin miel ni nada)

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Hoy tengo el día depre. Esta mañana me he puesto una chaqueta que me gusta mucho (y que me costó un ojo de la cara) y no me cierra de caderas De peso, la b?scula decía que igual, pero la ropa no enga?a
Bueno, pongo mi menú de hoy:

17-11-2005

- DESAYUNO: Caf? con leche desnatada. 2 tostadas de pan (harina integrla + pipas) con aceite
- COMIDA (menú del día): Coles de bruselas rehogadas con ajo, cebolla, y un poco jamón serrano. Atún a la plancha (1 filete c**o la palma de mi mano) con ensalada (lechuga, una aceituna, un trozo de tomate). Menta poleo
- CENA: Ensalada de queso (la que puso bella con queso de cabra). Infusi?n