Deberes sanos y buenisimos:

[faraona]

Lo hemos hecho esta tarde y estan muy buenos
besos
PANACHE DE VERDURAS
INGREDIENTES:
. 100 g. de aceite de oliva extra virgen.
. 250 g. de patatas troceadas de cuadraditos.
. 200 g. de alcachofas congeladas, cortadas en cuartos.
. 150 g. de judías verdes congeladas.
. 150 g. de calabacines sin pelar troceados en cuadraditos.
. 200 g. de champiñones fileteados no muy finos.
. 150 g. de espinacas congeladas.
. 150 g. de coliflor congelada.
. 2 calditos o sal y pimienta al gusto.
. 250 g. de guisantes pequeños congelados.
PREPARACi?N:
Deje descongelar las verduras.
1. Ponga la mariposa en las cuchillas. Eche el aceite en el vaso y
programe 4 minutos, temperatura varoma, velocidad 2.
2. Añada el resto de los ingredientes, Excepto los guisantes, y programe 15 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
3. Cuando falten 3 minutos para acabar, a?ada los guisantes a través del bocal. Rectifique la saz?n, deje reposar dentro del vaso, sin bajarlo de la míquina, hasta que deje de hervir y sirva.
Nota: Si lo desea, puede poner al principio 50 g. de taquitos de jamón serrano. Consejo: Si el calabacín es muy grande y tiene pepitas, retúrelas.
.

[Invitado]

gracias Faraona, ya me has dado la cena de mañana.

[comoju]

c**o me alegro de verte por aquí.

Y ya tenemos deberes para la semana que viene, ya que c**o no sabíamos de ti y la gente preguntaba, hemos puesto de deberes una crema de esparragos, pero ahora ya sabemos que hay que hacer,

No nos vuelvas a dejar, que se te extraña un montón

[Invitado]

c**o me alegro de verte por aquí.

Y ya tenemos deberes para la semana que viene, ya que c**o no sabíamos de ti y la gente preguntaba, hemos puesto de deberes una crema de esparragos, pero ahora ya sabemos que hay que hacer,

No nos vuelvas a dejar, que se te extraña un montón

Yo ya tengo 2 cenas mu ricas, los espárragos y las verduritas, c**o me voy a poner de delgaitoooo....

[faraona]

c**o me alegro de verte por aquí.

Y ya tenemos deberes para la semana que viene, ya que c**o no sabíamos de ti y la gente preguntaba, hemos puesto de deberes una crema de esparragos, pero ahora ya sabemos que hay que hacer,

No nos vuelvas a dejar, que se te extraña un montón

Yo ya tengo 2 cenas mu ricas, los espárragos y las verduritas, c**o me voy a poner de delgaitoooo....

jajajajajaj. Eso no te lo crees ni tu. Estas muy guapo asi
ademas se que lo acompañar?s con algo sustancioso

[Garfield]

Yo me apunto estos deberes también... que tambiénestoy en etapa de adelgazamiento

[celiamo]

Yo tambiénme apunto a estas verduritas. Con tantos deberes esto se está animando

[EncarnaGarc]

Me alegro mucho de verte por aquí poniendomos trabajo. c**o dice Cova, ya tenemos deberes para la semana que viene.

[milady]

Yo tambien me apunto.

[IlianaBenitez]

Muy bueno!!!!!! espero verte más por aquí......... te extrañamos