Barritas energ?ticas:

[Kar-mela]

Hola, hace tiempo vi una receta para hacer barritas energ?ticas, del tipo a las de Keelogs.¡Conoce alguien la receta?, me gustaría hacerla, ya que las compro con frecuencia.Gracias a tod@s

[comoju]

Seráan estas de Muesli???


GALLETAS O BARRITAS DE MUESLI (de Maktub)

* 3 Tazas de Muesli con frutas
* 1 Taza de harina
* 1 Taza de Azúcar
* 2 huevos medianos
* 1 Taza de leche
* 1 cucharadita de levadura en polvo
* 1 cucharadita de canela molida
* 1 pizca de sal
* 2 cucharadas de miel
* c**o rallado

La taza tiene una capacidad de 250 cc


Ponemos en un bol la harina, sal, levadura, canela, un poquito de c**o (opcional) y azúcar. Removemos

Trocear los trozos de plátanos o frutas grandes del muesli, añadimos al bol. Mezclamos

Agregamos las pasas, los huevos, la leche y mezclamos bien. Tiene que quedar una masa espesa. Dejamos reposar 1 hora

Ponemos en bandeja de horno una l?mina de papel vegetal y vamos poniendo porciones de masa con ayuda de 2 cucharillas, (no hacerlas demasiado gruesas), espolvorear con c**o y hornear con el horno precalentado a 190º durante 20 min. (o hasta que están doradas)

Con esta cantidad salen 24 galletas y una bandeja completa del horno que cortú en barritas. Se puede hacer la mitad de la receta,

Para congelarlas, ponlas en una bolsa de plástico y ci?rrala herm?ticamente procurando que no entre nada de aire. Durar?n 6 meses en el congelador

[Kar-mela]

Gracias, cuando vi la receta ven?a tambien la foto?Sabes el enlace?

[comoju]

Ahora no, pero lo busco a ver si lo encuentro

[Kar-mela]

Gracias eres un encanto.

[Reme]

te pongo el enlace de unas que hice hace tiempo
receta3394-0.html

[comoju]

No está ya la foto.

Está la de una receta que probé Daro

postlite8259-energ.html%E9ticas

[Kar-mela]

Gracias Reme y Comoju, las haré y ya os cuento