Dieta WW 23-11-05:

[danpel]

Y seguro que asi adelgazo? Pues lo voy a intentar
Mcor te he puesto un privado.

[ay_karmela]

Claro q s?, mira vamos a poner q tú tienes a la semana 260 puntos, lo ideal es q comamos todos los días lo mismo en plan equilibrado pero c**o es inevitable q surjan compromisos es mejor guardar esos puntos (máximo 12) para esas ocasiones especiales.
Hay mucha gente además q sostiene q es bueno no comer siempre la misma cantidad de puntos, para no acostumbrar al cuerpo, es decir en tu caso por ejemplo:
Lunes: 18
Martes: 20
Miercoles: 22
Jueves: 18
Viernes: 20
S?bado: 34 (te estés comiendo los 12 ahorrados)
Domingo: 18
Lo llaman la escalera.
¡Lo entiendes?

[veronikas]

Hola Guapas

Soy de Argentina y viendo los resultados solo puedo felicitarlas.

He decidido hacer la dieta WW vamos a ver c**o nos va. Si bien bajé bastante info aún estoy un tanto desorientada, así que si aceptan extranjeros y del tercer mundo me unir? a su foro para ir compartiendo la experiencia.

Cariños a todas

Veronika

[ay_karmela]

Hola Guapas

Soy de Argentina y viendo los resultados solo puedo felicitarlas.

He decidido hacer la dieta WW vamos a ver c**o nos va. Si bien bajé bastante info aún estoy un tanto desorientada, así que si aceptan extranjeros y del tercer mundo me unir? a su foro para ir compartiendo la experiencia.

Cariños a todas

Veronika

Ni?a no digas esas cosas q te voy a dar un cosqui y todo,:lol: , aquí hay muchas mejicanas y extranjeras, y se acepta a todo el mundo pq es foro es de todos, aquí solo mandan Nacho y Vicki (cuando los dejamos )
Así q bienvenida y ?nimo con los puntos, pregunta lo q quieras q ya verás q alguien te responde

[Peque_saltamontes]

Hola Guapas

Soy de Argentina y viendo los resultados solo puedo felicitarlas.

He decidido hacer la dieta WW vamos a ver c**o nos va. Si bien bajé bastante info aún estoy un tanto desorientada, así que si aceptan extranjeros y del tercer mundo me unir? a su foro para ir compartiendo la experiencia.

Cariños a todas

Veronika

Ni?a no digas esas cosas q te voy a dar un cosqui y todo,:lol: , aquí hay muchas mejicanas y extranjeras, y se acepta a todo el mundo pq es foro es de todos, aquí solo mandan Nacho y Vicki (cuando los dejamos )
Así q bienvenida y ?nimo con los puntos, pregunta lo q quieras q ya verás q alguien te responde

Me ha gustao eso!! Si señor!!! Sha no nos ven c**o extranjeras a las mexicanas!! Ajua!!!!! (Y lo estoy diciendo en serio que me ha dado gusto eh?)

[ay_karmela]

Malaaaaaaaaaaaaa
Si hasta nos habeis robado a Pilarcita!!!!!!!!!
En realidad no hay extranjeros, todos somos ciudadanos del mundo

[danpel]

Karmela si qe lo entiendo, cuando empiece a controlar lo de los puntos va a ser fantastico, me da mucha lata depender del ordenador.
Veronikas claro que te aceptamos ¿por qué no lo ibamos a hacer? yo no te puedo ayudar porque estoy c**o tú, aun soy novata en ww, pero juntas podemos aprender.

[PATTO]

Hola Guapas

Soy de Argentina y viendo los resultados solo puedo felicitarlas.

He decidido hacer la dieta WW vamos a ver c**o nos va. Si bien bajé bastante info aún estoy un tanto desorientada, así que si aceptan extranjeros y del tercer mundo me unir? a su foro para ir compartiendo la experiencia.

Cariños a todas

Veronika

AQUI ENTRAMOS TODAS (PARECE QUE SOLO HACEMOS DIETA NOSOTRAS NO ELLOS ), SI ME HAN ACEPTADO A MI... Y, OYE CUANTAS MAS MEJOR ASI QUE ?BIENVENIDA! Y A BAJAR KILILLOS

[saskia7]

Gracias karmela! es que tengo una empanada mental...
Yo creo que 22 ptos son muchos pero intentaré comerlos.
Mcor lo de las cinco comidas lo llevo fatal, es que desayuno a las 9:15 más o menos y c**o a las 14:00 ¿cómo voy a tomar algo a media mañana? y por la tarde no tengo escusa porque ceno a las 22:00. A ver si me acostumbro a tomar una fruta o un yogur antes de venir al curro.
Ahora voy a mirar el privado para ver tu album.

Yo tengo 24 y hago malabarismos pa no pasarme y ahorrar algo para el finde

[danpel]

Gracias karmela! es que tengo una empanada mental...
Yo creo que 22 ptos son muchos pero intentaré comerlos.
Mcor lo de las cinco comidas lo llevo fatal, es que desayuno a las 9:15 más o menos y c**o a las 14:00 ¿cómo voy a tomar algo a media mañana? y por la tarde no tengo escusa porque ceno a las 22:00. A ver si me acostumbro a tomar una fruta o un yogur antes de venir al curro.
Ahora voy a mirar el privado para ver tu album.

Yo tengo 24 y hago malabarismos pa no pasarme y ahorrar algo para el finde

Pues seguro que hago algo mal mañana te pondré mi menu a ver si puntuo bien.