Desayuno: café con leche y pan integral con mermelada light o queso aún no lo se, si tomo queso no tomo pan
Media Mañana: Una manzana
Comida: Tomates asados al horno con queso.. puede ser azul?? puedo mezclar varios quesos? tambiénllevan pimienta.
Media tarde: Yogurt o fruta aún no lo se.
Cena: Lomo a la plancha con ensalada.
Muchas gracias a todas por la paciencia pero es q... al principio y hasta q le coges el truco.. necesitamos mucha ayuda.
