"EMPANADA" (se hace en 5 minutos):

[bellablanca]

Pues en el libro que yo tengo que lo bajé de internet, y está scaneado del original pone:

1 Cd --> 10 grs
1 ct --> 5 grs

[danpel]

A mi me lo dieron este martes en la reunión y de verdad bella que pone asi. Yo creo que depende de las ctas. que tengas porque yo sin exagerar tengo 3 tamaños diferentes de las pequeñas y otros 3 de las grandes.

[bellablanca]

Ya
Bueno de todos modos, ya os digo, que la última vez, ech? menos aceite y me quedé igual de buena. Ech? algo menos de aceite y algo más de leche desnatada pa compensar

[CANDELA_S]

Qué lio!
9 ml...........2,5 ptos
150 ml.......... x

150/9= 16,6
16,6 x 2,5= 41,5

Si lo hacemos con las ct son 50 ptos.
150/3= 50
50 x 1= 50

VAMOS A V? SI NOS ACLARAMOS...YO HE PARTIO DE LOS 140 Q PONE EN LA RECETA, Y HE HECHO, EFECTIVAMENTE 1 REGLA DE 3:

9.............2,5
140..........X

X= 2,5 x 140 = 350 / 9= 39 PUNTOS (REDONDEANDO)

CON LA CUCHARITA:

3...............1
140............X

X= 140x1/3= 46,5 CON EL REDONDEO

CON LO CUAL ME SALE MAS ECONOMICO PARTIR DEL VALOR POR CUCHARADA

[CANDELA_S]

Pues en el libro que yo tengo que lo bajé de internet, y está scaneado del original pone:

1 Cd --> 10 grs
1 ct --> 5 grs

POS SERAN LOS PUNTOS ANTIGUOS...AHORA, 1 CD SON 9ML Y 1 CT 3ML.

[angelique]

?Ay, qué lío! Yo, por si acaso, no me atrevo ...Tal vez cuando llegue a la Fase II

[bellablanca]

Angelique pero tu estés con Monti o con WW?

[angelique]

Con Monti. Tratú un tiempo (breve) combin?ndolo con WW (hacía Monti pero contaba los puntos), pero me desesperé de estar investigando y calculando los puntos de cada ingrediente. Además Monti está en contra de las hipocal?ricas, y me dio miedo que a la larga mi metabolismo se acostumbrara a una cantidad de calorías demasiado baja. Con Monti me ha ido muy bien, así que por el momento me quedo con esta dieta