Mensaje
por PERDITA_DURANGO » 07 Dic 2005 13:29
A mi me parece que aqui se esta mezclando churras con merinas... yo no digo que el comer una manzana sea perjudicial ni mucho menos, y tampoco que esa manzana te engorde o impida adelgazar, pero ese de que consumes mas calorias haciendo la digestion de las que te aporta la misma manzana... por ahi no paso, eso es la dieta de los alimentos con calorias negativas, que es la cosa mas absurda que he oido en mi vida, y aunque asi fuera, monty pone todo su empe?o en desechar la teoria de la caldera, osea, de las calorias, si ahora importan las calorias vamos a tener que volver a lo de siempre, fuera grasas totalmente y a correr 2 km diarios para quemar calorias. No es mala idea lo de hacer 5 comidas al dia, pero habria que equilibrarlas, para distribuir a lo largo del dia las raciones necesarias de cada nutriente, y que todas y cada una de las 5 comidas resultaran equilibradas aun observandola individualmente, y eso ya no es tan facil c**o irte al comer un yogur al baño.