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Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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mcor
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Mensaje por mcor » 22 Dic 2005 09:48

Buenos dias yo voy a poner el menu de ayer q igual hoy soy millonaria y no puedo contar los puntos del cava :lol:
desayuno: 3.50
cafe con leche desnatada 1
2 bizcochos: 2.50
-media mañana 0
pera
-comida 8
100 gr alubias blancas peso crudo: 6
jamon 1
ensalada 1 cta aceite. 1
-media tarde: 1.50
1 queso fresco 0% 1
1 biscote: 0.50
-cena: 8
patatas panaderas con 1 cta aceite 1, 1 huevo 2, 2 claras, 5.50
1 queso fresco desnatado: 1

3 yayitas chocolate: 1.50
total 21 me paso en 1

mucha suerte a todas/os :beso: :beso:

PATTO
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Mensaje por PATTO » 22 Dic 2005 14:41

8) 8) ?LO ERES? MILLONARIA DIGO :lol: :lol: ?HAS ACABADO CON LA COSECHA DE CAVA DE ESTE AÑO? CUENTA CUENTA, [sice=18]?FELIZ NAVIDAD![/size]

PATTO
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Mensaje por PATTO » 22 Dic 2005 14:44

:lol: :lol: ME HA QUEDADO UN POCO RAQUITICO QUERIA DECIRTE ??FELIZ NAVIDAD!! :beso: :beso:

mcor
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juas

Mensaje por mcor » 22 Dic 2005 15:43

:lol: :lol: q va sigo tan pobre :cry: :cry: asi q na al final me comi el estofado q tenia preparado q el cava me lo tomare el sabado :nodigona:
feliz navidad para todas :beso: :beso:

ay_karmela
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Mensaje por ay_karmela » 22 Dic 2005 16:06

Yo tb soy pobre, jejeje
Aquí va el mío:
Des: 4
Pan 50 gr- 2
aceite- 1
cafe con leche- 1

Alm: 4
Lentejas- 4

Merienda- 0
Caf?

Cena: 6,5
Hamburguesa de pollo- 2
queso- 0,5
castañas- 4

En total 14,5, ahora hay q sumarle: un alfajor, un polvor?n pk?o de choco y una especie de ferrero relleno de chocolate con sabor a turr?n.
Use así, q me he pasao :duda: .
:beso:

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