Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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CANDELA_S - Subjefa/e de cocina

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WW...ALBONDIGAS EN SALSA (BREADMAN)
Mensaje
por CANDELA_S » 28 Dic 2005 20:19
ALBONDIGAS EN SALSA
Para 2 personas
12 alb?ndigas de pavo-pollo (yo las compro de Mercadona q viene unas bandejitas ya preparadas) las rebozo ligeramente en harina.....14 ptos.
Echo en la cubeta 1Cd de aceite?..2,5 ptos, e incorporo las alb?ndigas ya rebozadas.
Un par de zanahorias en rodajitas....0
Dos dientes de ajo partidos.............0
Pi?ones 10gr..................................2
Un tomate triturado.........................0
Una cucharadita de pimentón dulce..0
Dos hojas de laurel.........................0
Dos clavos.....................................0
Una cebolla triturada.......................0
Un vaso de vino blanco....................0
Agua para cubrir
Programa 16, una hora y cuarto
TOTAL: 18,5 /2= 9 puntos por aquello del redondeo
Estan mu g¿enas
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Alea - Repostera-pastelera/o

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Mensaje
por Alea » 29 Dic 2005 09:42
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ay_karmela - Subjefa/e de cocina

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por ay_karmela » 29 Dic 2005 11:15
q ganas tengo de comprarme una maquinita de esas dios miooooo, muy buena receta candy, a ver si la pruebo al estilo tradicional.

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mcor - Subjefa/e de cocina

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Mensaje
por mcor » 29 Dic 2005 13:54
Tomo nota de la receta q aunque no tenga la breadman tengo la chefomatic q es muy parecida, y ahora me he comprao una olla rapida programable

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