Ayuda para dejar de fumar. Quieres dejar de fumar? este es tu foro
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MARFLE - Subjefa/e de cocina

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por MARFLE » 06 Ene 2006 13:29
Bueno........creo que me ha llegado el momento...............estoy fumando una media de tres cajetillas diarias, y esta semana que estoy de vacaciones mas.............creo que me ha llegado la hora, sobre todo porque
mi cuerpo lo nota, y mucho muchisimo y por la persecusi?n a la que estamos siendo sometidos..........las que lo habeis conseguido, que metodo usateis???........yo tengo mucho miedo a fracasar, porque se, que en este moemento mi estado psiquico no es el idoneo para dejarlo, estoy sometida a un stress tremendo, pero queria intentarlo por lo menos

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raqui - Jefa de cocina

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por raqui » 06 Ene 2006 16:44
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andreslopez - Novata/o
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por andreslopez » 06 Ene 2006 19:34
MARFLE escribió:Bueno........creo que me ha llegado el momento...............estoy fumando una media de tres cajetillas diarias, y esta semana que estoy de vacaciones mas.............creo que me ha llegado la hora, sobre todo porque
mi cuerpo lo nota, y mucho muchisimo y por la persecusi?n a la que estamos siendo sometidos..........las que lo habeis conseguido, que metodo usateis???........yo tengo mucho miedo a fracasar, porque se, que en este moemento mi estado psiquico no es el idoneo para dejarlo, estoy sometida a un stress tremendo, pero queria intentarlo por lo menos

c**o hoy es día de Reyes, te voy a regalar el libro con el que han conseguido dejar de fumar muchos millones de personas en todo el mundo:
Puedes descarg?rtelo de aquí, en formato PDF:
Código: Seleccionar todo
http://www.gattaca.com.ar/weblog/papas/EsFacilDejarDeFumarSiSabesComo2aEd.pdf
?? Suerte !!
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Susita - Subjefa/e de cocina

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por Susita » 06 Ene 2006 19:45
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nachete - Jefa de cocina

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por nachete » 06 Ene 2006 20:31
Bienvenida al club!
Llevo desde el día dos sin fumar, se que no es mucho, pero llevaba toda mi vida fumandome 2 cajetillas diarias de Ducados, y el día dos decidi que ya era hora de dejarlo. No se si lo conseguir?, pero estoy poniendo toda mi intenci?n en ello.
Te recomiendo que si te decides a ello, te pases por aquí, y escuches los consejos y la ayuda de toda esta gente. Cuando estas de los nervios, entras por aquí y seguro que alguien te echa una mano! Son de gran ayuda.

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Susita - Subjefa/e de cocina

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por Susita » 06 Ene 2006 21:02
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almode - Subjefa/e de cocina

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por almode » 06 Ene 2006 22:24
LLEVO 8 DIAS SIN FUMAAAAARRRR........????ME APLAUDO
LO PEOR ES CON EL CAF?, PORKE PARECE QUE LO UNO SIN LO OTRO ......c**o QUE NO, PERO LA VERDAD ES QUE NO ME ESTÉ COSTANDO NADA DEJARLO, DESPUES DE 30 AÑOS...... AUNQUE BUENO TENGO QUE DECIR QUE CON LOS AÑOS FU? BAJANDO LA DOSIS HASTA LLEGAR A 2 CIGARRILLOS QUE SON LOS QUE ME FUMABA EN ESTE MOMENTO.............ASI QUE c**o DIJO NO SE QUIEN....
.......EL QUE LA SIGUE LA CONSIGUE.............
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