COMIDA SANA (CHEF 2000):

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melania
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COMIDA SANA (CHEF 2000)

Mensaje por melania » 08 Ene 2006 22:45

ESTA MAS FACIL IMPOSIBLE
mi cena de hoy:

1 paquete de verduras primavera (del dia)
1 chorreoncito de aceite
3 ? 4 lonchas de jamón serrano
1 poquito de queso rallado enmental

Se calienta la chef 2 minutos presi?n con el chorreoncito de aceite, cuando acabe se introducen las verduras ya descongeladas para que no suelten mucho liquido, el jamón cortado a pedacitos sin nada de sal, porque el jamon ya lleva y se programa cocción 3 minutos.

Acabado ésto se sirve en el plato y se coloca por encima el queso rallado y se calienta un minuto al microondas.

Otras veces le pongo en vez de jamón serrano, champiñones.

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Mcar
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Mensaje por Mcar » 08 Ene 2006 23:21

Que buena!!!!!

Melani, esas verduras son tipo menestra?????

Si las encuentro mañana lo hago :up:


:beso:

melania
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Mensaje por melania » 08 Ene 2006 23:58

Mas bien tipo salteado.
Estas llevan habicuelas blancas, habicuelas verdes, zanahoria, cebolla y berenjena.

yo las compro del dia valen un euro creo, y se llaman verduras primavera.



:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

matajary
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Mensaje por matajary » 09 Ene 2006 09:19

Pues muy rica y a prop?sito para estos dias. Te la copio

:beso: :beso:

Mayturrina
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Mensaje por Mayturrina » 09 Ene 2006 10:39

:up: y ligerita para la cena :beso:

Yaiza88
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Mensaje por Yaiza88 » 09 Ene 2006 12:51

GRACIAS MELANIA, ESTAS SON LAS QUE NECESITO AHORA PARA BAJAR LOS MATECADOS :lol:

:beso:

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